Tannhvitning hos tannlegen: Hjemmebleking vs. kontorbehandling – hva velger du?

Mange ønsker et lysere, hvitere smil. Tannhvitning hos tannlegen er trygt, effektivt og tilpasset dine behov. To hovedalternativer:

1. Hjemmebleking med skreddersydde skuffer

• Kjøpes fra tannlegen, brukes hjemme.
• Fyll skuffer med gel, brukes korte perioder.
• Tar fra flere dager til uker – avhengig av behov.
• Skuffer er tilpasset dine tenner → unngår tannkjøttirritasjon.

2. Kontorbleking (In-office whitening)

• Tannlegen påfører blekemiddel + spesielt laserlys for å akselerere.
• Fullført på én enkelt time – raskere resultater.

Ettervern – avgjørende for varig resultat

• Unngå mat/drikke (unntatt vann) i minst 1 time etter behandling.
• Unngå tannfargende mat i 24–48 timer: kaffe, te, brus, vin, druer/tranebærjuice, blåbær, rødbeter, soya-/tomatsaus.
• Følg tannlegens instruksjoner nøye.

Forhindre fremtidig farging – daglige vaner

• Konsekvent munnhygiene.
• Bruk sugerør for å minimere kontakt tenner/drikke.
• Skyll munn etter måltider.
• Unngå røyking/tygging tobakk.
• Spis mat som forhindrer flekker: epler, gulrøtter, selleri, blomkål, harde oster.

Billigere alternativ: Apotekskit

Over-the-counter striper/geler: 2 ganger daglig i 30 min i 14 dager (eller striper i 2 timer hver 2. måned). Tar lenger tid, varer kortere – men gir forskjell innen dager. Billigere enn tannlege.

Rådgiv deg med tannlegen (f.eks. i Norridge) for å utforske muligheter og sjekke at tenner/tannkjøtt er friske nok for bleking.