Tooth Brush | Dental Hygiene tips for å hjelpe deg å unngå Dentist
Du tror kanskje du er for opptatt til å ta vare på tennene dine. Men sannheten er at du ikke vet hvor viktig tennene er for kroppen. Tross alt, hvordan ville kroppen din være i stand til å absorbere mat uten tenner til å tygge det? Bry seg mer om tennene dine ved hjelp av disse tipsene.
Hvis du ønsker å øke sjansene for å velge en god tannlege, sørg for å spørre venner og familiemedlemmer for henvisninger. Spør dem som tannlege de bruker og få sine meninger på service, kostnader, og kvaliteten på pleien. Deres ærlige vurderinger kan være uvurderlig som de sparer deg for tid og krefter i din forskning.
Hva slags tannkrem bruker du? Det er best å bruke en tannkrem som inneholder fluor. Hvis du har problemer med hulrom, velger en tannkrem utformet for å redusere risikoen for å utvikle hulrom. Du kan også velge et produkt utviklet for personer med sensitiv tannkjøtt hvis dette er tilfelle.
Den beste måten å opprettholde et vakkert smil er å gå til tannlegen regelmessig. Vanligvis bør du gå til tannlegen minst hver sjette måned. Dette vil bidra til tannlegen identifisere eventuelle problemer før de blir alvorlige problemer. Også, med regelmessige rengjøringer, vil munnen være så sunt som mulig.
Ikke rush når du pusser tennene. Mange pusser, men rush gjennom det. Kom deg ut av den vanen nå. Når du pusser tennene, ta deg tid. Ikke bare rush gjennom det. Børst grundig i minst en hel minutt.
Alle børster tennene sine, men ikke alle børster sine tunger. Når du pusser tennene er det også viktig å børste tungen også. Det finnes flere forskjellige bakterier som trives på tungen, så sørg for at du holde hele munnen ren ved å skrubbe tungen også.
Ta vare på tannbørsten. Skyll tannbørsten grundig etter bruk. Oppbevar den i oppreist stilling, slik at det å lufttørke. Prøv å ikke la tannbørsten i et lukket område. Dette kan stimulere veksten av bakterier eller mugg. Hvis renhold av tannbørsten din er kompromittert, erstatte den umiddelbart.
Hvis tannkjøttet blør når du pusser, se din tannlege. Blødende tannkjøtt er forårsaket av tannkjøttsykdom, så vel som harde tannbørster. Hvis du blør uansett hva slags tannbørsten du bruker, kan du gå til tannlege.
Hvis du ønsker en ny tannlege, kan det være lurt å ringe din forsikring leverandøren. En forsikring representant skal kunne koble deg med et utvalg av godkjente tannleger i nærheten, inkludert de som er dekket under konkret plan. Sørg for å gjennomføre de råd du nettopp har lest når vi leter etter din neste tannlege.
For et hvitere smil, sørg for at du unngår usunne stoffer som røyking, vin og andre drikker som inneholder tannin. Hvis du bruker eller ta noen av de nevnte i siste setning stoffer, vil det gjøre for en mindre enn en perfekt smil. Heldig for deg, finnes det en rekke produkter, som kan hjelpe bleke tennene dine for en sunn smil
Er du for vane å bruke tennene til andre formål enn å tygge maten ting? Du må slutte med en gang. Ikke skade tennene! Bruk en saks. Ikke bare det, men disse tingene er mest sannsynlig dekket av bakterier, og de bør ikke bli satt i munnen.
Har et hjem tannbleking behandling. Det finnes noen måter å gjøre dette, men den mest populære måten er å skylle munnen med hydrogenperoksid i et par dager. Fordi dette kan skade emaljen, bør du ikke gjøre det for ofte, men det kan sikkert lyse ditt smil uten for mye kostnader.
Hvis det virker som du alltid arbeider med gingivitt, investere i en elektrisk tannbørste. En elektrisk tannbørste pulser og beveger seg i måter å hjelpe slå hardt å nå steder i munnen. Det fjerner også mye mer bakterier enn en vanlig tannbørste ville. Det er en veldig klok investering for tannbehandling.
Sørg for at du børste tungen. Dette kan være en fin måte å få frisk pust og å eliminere bakterier i munnen. Bare børste tungen når du pusser tennene. En annen idé er å bare få en tunge skraper, som kan være mer effektiv enn en tannbørste på tungen.
Hvis du ikke kan pusse tennene så snart du er ferdig å spise, avslutte måltidet med firma matvarer . Gode eksempler på slike matvarer er epler, gulrøtter og selleri. Selv når det ikke er praktisk å pusse tennene, kan du likevel være å ta godt vare på tennene dine
Når du begynner å bry seg mer om tennene dine, du begynner å smile oftere.; det kan ikke bli hjulpet. Tenker mer om tennene skal resultere i sunnere tenner, som til slutt betyr en sunnere deg. Gjør tipsene i denne artikkelen en del av livet ditt, og du vil snart se et stort sett med tenner.
Val gjør proteser i Tacoma. Ring oss på 253-948-0588 eller besøk oss på nettet på http://www.tacomadenture.com!
