Slik får du perfekt smil med braketter og holdere

Braketter og holdere kan være utfordrende å ha, men de hindrer deg ikke i å ha et fint smil – heller gir de deg et perfekt smil for livet. Nøkkelen er tålmodighet og grundig rengjøring for å unngå tannråte under behandlingen.

Rengjøring med braketter

Apparater (ledninger, gummi, fjærer, braketter) farger lett av mat og plakk. Bruk fluortannkrem og fluor munnvann for å nå områder børsten ikke når.

Trinnvis rengjøringsteknikk:

1. Tanntråd først: Plasser tråden mellom tannkjøtt og hovedledning. Bruk en sagbevegelse for å fjerne mat.
2. Børst med myk børste: Opp-og-ned bevegelse på hver tann, både inn- og utside.
3. Proxabørste ("juletrebørste"): Specielt laget for braketter. Børst fra bunn til topp på hver tann, gentatt til alle er rene.

Gjør dette etter hver måltid for å forhindre hull og få frisk pust.

Mat du bør unngå

Unngå hard, klistrete eller tyngre matvarer som kan skade braketter eller fargelegge dem: epler, karamell, mais, harde pretzels, popcorn, nøtter, gulerødder, tyggegummi, iskuber, lakris.

Rengjøring av holdere

Rengjør holderen daglig for å holde den ren. Ved idrett: bruk munnvern for å beskytte tenner og apparat.

Med disiplin og riktig teknikker får du et rent, friskt smil – både under og etter behandlingen.