Kan tanntråd hjelpe mot dårlig ånde? Ja – og her er hvorfor
Milliardindustrien for munnvann, tyggegummi, mynter og tannkrem leverer av dårlig ånde. Men de alene nok? Nei. For varig frisk pust må du gå lenger – tanntråd er nøkkelen.
Tanntråd fjerner den skjulte skyldige
35–45 % av verdensbefolkningen har kronisk dårlig ånde (halitosis). Hovedårsak: tannråte og erisjon. Men plakk – bakteriebelaget mellom tennene – er den primære skyldige. Børsting renser bare ~70 % av tannoverflaten. De resterende 30 % (mellomrommene) krever tanntråd.
Vanlige årsaker til dårlig ånde
- Røyking & alkohol
- Stor forbruk av løk/hvitløk
- Dårlig munnhygiene → plakk → bakterievekst → svovlgasser → dårlig lukt
Riktig tanntrådsteknikk
- Bruk tanntrød kvelden før senggang
- Skyl munnen med ferskvann etterpå
- Bruk fersk strenk (ca. 18 cm) hver gang
- Bruk pekefinger og tommelfinger på begge hender for kontroll
- Manøvr tråden frem/tilbake mellom tenner og tannkjøtt – mykt, ikke riv
Tyggegummi/munnvann gir midlertidig friskhet (timer), men løser ikke rotårsaken. Hvis du flosser jevnlig og fortsatt har ammoniaklukt – søk profesjonell hjelp.
Mer om tannhelsetjenester: drsunildental.com/ourservices.php
Tidligere:Når trenger du å besøke ortodontist? Murray Hill-guide
Neste:Er tannimplantat riktig valg for meg? Fordeler, scenarier og prosedyre