Hvordan forbedre babyens hårtekstur – 4 enkle tips

Hårtykkelse og tekstur er i stor grad genetisk, men du kan støtte sunn hårvekst og bedre tekstur med gode rutiner.

4 tips for sunnere babyhår

1. Gi god ernæring

Næringsstoffer som jern, proteiner, sink, B-vitaminer, D-vitamin og A-vitamin bygger håret fra innsiden. Hvis du ammer, spiser du for to. Fra 6 måneder kan du introdusere mat som kjøtt, egg, bønner, fullkorn, grønnsaker (gulrøtter, gresskar, bladgrønnsaker), frukt (mango, eple) og berikede plantebaserte melker. Spør barnelegen om kosttilskudd ved behov.

2. Massér hodebunnen med kokos- eller mandelolje

Begge oljer er rike på vitamin E, fukter hodebunnen og stimulerer blodsirkulasjonen – noe som kan fremme hårvekst. Smør på olje 2–3 ganger i uken, la virke 20 minutter, så vask ut med mild sjampo.

3. Sjampo regelmessig – men mildt

2–3 ganger i uken holder hodebunnen ren fra talg og skitt som kan gjøre håret grovt. Velg babyvennlig, rivefri sjampo.

4. Bruk hårbalsam

Etter sjampo: påfør babybalsam i 2 minutter, så skyll. Balsam gjenoppretter fuktighet, reduserer brudd og gjør håret glattere. Du må kanskje prøve flere merker før du finner det som passer best.