Kan du skade tennene ved å bleke for ofte?
Tannbleking er populært – men ja, du *kan* bleke for mye. "Hollywood-smilen" (ekstremt hvit, opak) ser ofte uunnaturlig ut, spesielt på eldre. Mange kjendis-smiler i blader er digitalt retuschert eller facetter – ikke bleket naturlige tenner.
Risikoer ved overbleking
- Gjenomskinnelige, gråaktige tenner – emaljen tynnes, dentin skinner gjennom
- Økt overempfindelighet – varmt/kaldt, søtt/surt
- Irritert tannkjøtt – kjemiske brenner
- Uregelmessig farge – flekker, "chalky" utseende
Sikre retningslinjer
- Følg alltid produsentens instruksjoner nøyaktig
- Minst 6 måneder mellom behandlingskurer
- Ikke overskrid anbefalt behandlingstid per økt
- Mål: *naturlig hvit* – ikke "papirhvit"
Vedlikehold av bleket resultat
Unngå/begrens: røyk, rødvin, kaffe, te, mørke bær, curry. God mundhygiene + jevnlig tannlegekontroll gjør at en behandling varer 1–2 år.
Konklusjon: Blek trygt og med mate. En deilig, naturlig hvit smil er mer attraktiv – og sunnere – en en ekstrem "TV-smil". Grunnleggende hjemmebleking gir gode resultater *hvis* du følger reglene.