Viktige fakta om hårtap

Et hårstrå varer ca. 4,5 år, vokser ~1 cm/mnd. «Hårtap» skjer når kroppen IKKE produserer nye stråner – ikke fordi hår faller ut.

Vanlige årsaker

• Aldring: Menn og kvinner får tynnere hår med alderen.
• Arv: Genetisk skallethet slår flere menn enn kvinner. Menn uten testosteron utvikler ikke mønsterskallehet.
• Hormoner: Graviditet, overgangsalder, PCOS påvirker kvinner.
• Stress (fysisk/psykisk): Kan gi plutselig utfall av opp til 50 % håret (telogen effluvium). Stopper etter 6–8 mnd. Utløsere: alvorlig sykdom, fødsel, medisiner, crash-dieting.

Kvinners mønster

30–60 år: gradvis tyndere, ofte tung start (mye hår i børste/dusj), så saktere. Årsak ukjent. Post-graviditet/overgangsalder: ofte tilbake til normal på 6 mnd – 2 år.

Når søke hjelp

• Strålebehandling/sykdom: hår vokser tilbake når kroppen normaliseres – ingen behandling nødvendig.
• Unforklarlig/ekstremt hårtap: gå til lege.
• Unngå lim på hårtilbehør til hodebunn – risiko for sår/infeksjon.