Topp hemmeligheter for å fjerne cellulitt på bein og lår

Bein og lår er de mest utfordrende områdene for cellulitt – noe som hindrer mange kvinner fra å bruke kjoler og shorts. Heldigvis finnes fem bevisste strategier:

1. Daglig massasje – med riktig verktøy

Hender alene gir begrenset effekt. En håndholdt cellulittmassasjeapparat multipliserer gevinsten 10-gangen. Uten riktig verktøy kaster du bort tid.

2. Nedre kroppstrening: knebøy & utfall

Enkle øvelser toner muskulaturen og bygger muskelmasse, noe som reduserer synligheten av cellulittdumper.

3. Kvalitets cellulittkrem (f.eks. Cellulean eller Revitol)

De fleste kremer virker ikke, men de som gjør det, gir dramatiske resultater. En god krem fjerner fettinnskudd og forhindrer ny oppbygging. Enklere metode finnes ikke.

4. Svømming, løping, aerobics, Wii Fit

Disse aktivitetene bygger slanke muskler, øker blodsirkulasjon og blodtilførsel – nøkkelen til å stoppe cellulitt.

5. Rutinemessig tørrbørsting av bein

Tørrbørster penetrerer dypt, jevner ut fettavleiringer og reduserer «cottage cheese»-utseendet vesentlig, selv om de ikke fjerner cellulitt fra kroppen.

Start i dag, og du kan se resultater allerede ved ukens slutt.