Naturlig forebygging og behandling av influensa: 10 strategier for et sterkt immunforsvar

Influensa rammer 10–30% av befolkningen vinteren. Virus lever i luft 3 timer, spreer lett i nærkontakt (skolebarn mest rammet). Alvorligste komplikasjoner hos eldre/i omsorg. Ikke aspirin til barn/tenåringer (Reye-syndrom). Ikke antibiotika – virker ikke på virus, skaper resistens.

Influensavaksine: en illusjon?

Eksperter bruker frykt/vaksinemangel for å selge sprøyte. Men vaksine forebygger ikke sykdom. Kan svekke immunforsvaret. Bivirkninger (FluMist) ligner influensa: hoste, rennende nese, hodepine, frysninger, muskelsmerter, feber. Nesevaksin = levende virus + sukker + MSG. Sprit = kvikksølv (thimerosal).

Bygg immunforsvaret – Din #1 Offensiv

1. Rens tarm/lever/galleblære (syke starter ofte her). 1 gng/mnd i 3 mnd, så 2×/år. Parasitt-rens ved mye ikke-økologisk kjøtt.
2. Kutt ut sukker – 1 tsk nedsetter immunforsvar 6 timer. Erstat: stevia, agave, xylitol. Fersk økologisk frukt (hel, ikke juice → insulin-spike). Sjokolade-lust = magnesiummangel?
3. Endre kosthold: Økologisk frukt/grønn (2 rå salater/dag mørke blade). Supper/stuing. Økologisk frittgående kjøtt. Kaldvannsfisk max 2×/uke (ikke oppdrett – kornför, pesticider, lav DHA/EPA). Gravide: unngå fisk. Kokosolje (2–3 ss/dag), olivenolje (kaldpresset). Unngå ferdigmat, hermetikk. Økologiske egg/smør. Byt ut pasteurisert melk → mandelmelk.
4. 1 fedd hvitløk/dag (knus for immunstyrke).
5. Drikk ½ kroppsvekt i oz rent, filtrert vann (destillert + økologisk epleeddik for mineraler).
6. Trén hver dag: sirkulasjon, vekt, depresjon, lymfesystem (giftutslegging). Sol = vitamin D. Studie: 45 min rask gå/dag senket luftveissymptomer, forkortet sykdom, økte NK-celler.
7. Sov nok (80% sover for lite). Mest heling 22–02. Ikke «gjenvinne» søvn i helgene.
8. God økologisk multi-vitamin/mineral, C, probiotika. Jord utarmet → tilskudd nødvendig. 2–3 g C (natrium askorbat) fordelt på døgnet. Probiotika for god tarmflora.
9. Vask hender ofte (morgen, etter måltid, utflukt, hilsning, toalett, kvelding). Lær barn. Ikke antibakteriell såpe (driver resistens). Naturlig såpe, varmt vann, neglbørste. Hender unna øyne/munn. Bær spray: 40 dr sitron + 30 dr lavendel i 4 oz destillert vann (mørk glassflaske). Bruk etter butikk/lege/håndtrykk. Tørk dørhåndtak. Ha flaske hjemme/bil/jobb. Rens tastatur/mus/telefon.
10. Håndter stress: trening, meditasjon, dyp pust, natur, musikk, yoga, pilates, fjern negative situasjoner. Tillat ingen å stress deg. Tilskudd: B-kompleks, lithium orotat, samme.

Hvis influensa likevel treffer – Din #1 Forsvar

1. Hydrogenperoksid 3% (H₂O₂): Dr. Simmons (1928): virus kommer via ørekanal. 2–3 dråper i infisert øre (av og til bare ett). Bobler/stikker 2–3 min, vent 5–10 min, tørk, gjenta andre øre. Billig, trygt (barn skremmes av bobling). Ikke i øyne!
2. Kolloidalt sølv: Antibakterielt/antivirus. Brukt 100-årer. Klart/fargeløst = rent (gyllen = tilsetningsstoffer). Lavere PPM = bedre cellepenetrasjon. Ring lege for dose.
3. Oregano-olje: Smertestillende som morfin. Tette bihuler: 1 dråpe i 1 oz varmt vann → 1–2 dråper i hver nesebor, 3–4×/dag + kvelds. Brenner 30 sek. Muntlig: 3–5 dråper i vegikapsel med mat 3×/dag. Antibakterielt/antivirus.
4. Vitamin C (kapsler/pulver): Opptil tarmtoleranse. Forbygg: 2–3× anbefalt dose. Syk: del dose, litt hver time – opptil 6 g/dag. Linus Pauling: voksne min 2–3 g/dag. Økt inntak = bedre helse (hjerte, kreft, dødelighet).
5. Fersk grønnsaksjuice + rent vann: Skylle ut toksiner, enzymer (mot betennelse/smerte), næringsstoffer.
6. Premier 8 Glyconutrients: «Miracle sugars» – mangl knyttet til lupus, diabetes, hjerte, kreft, ADHD, infertilitet. IKKE vanlig sukker. Gir immunsystem riktige signalstoffer for å kjenne fiender. Én leverandør (multi-level) – Premier 8 via Oasis Advanced Wellness.
7. Sinkpastiller (Dr. Mercola): Suges (ikke svelges), ¼ pastille hver 30 min. Tidlig start = best. Kvalme = sinktoksisitet → slutt. Unngå aspartam.
8. Eukalyptus eterisk olje: Diffuser natt (åpne bihuler/nesgang, antiviral/antibakteriell). Dag: sitronolje (smittvern for familien).

Start forebygging NÅ – du og familien din vil takke dere selv. Diskutér, implementer så mange som mulig. Tidlig innsats = minimal nedetid/bivirkninger.