Hjem Badstuer og kits fordelene Preplanning Og Innkjøp Tips
For en stund nå hjem badstuer
har fått massiv popularitet over hele USA. En tradisjon først, etterfulgt av finnene om tusen år tilbake, har fordelene av badstuer slått an i USA med mye anerkjennelse og aksept.
Hva er en sauna?
Vanligvis er badstue en tre panelt rom oppvarmet til ca 80? C. Det har blitt bevist vitenskapelig at sporadiske besøk til badstuen eliminere skadelige giftstoffer fra kroppen gjennom svette, forynge deg fysisk, lindre psykisk stress, og la deg følelsen frisk og avslappet. Bading i en badstue kan være en veldig beroligende opplevelse.
trinn til en forfriskende badstue erfaring
Man kan gå til badstuen naken eller iført enkle bading antrekk. Det er ingen grunn til å føle ubehag om beskjedenhet fordi hele atmosfæren om badstubad er å komme i harmoni med naturen, forfriskende kroppen din og påfyll av dine energier
badstubad -. Grunnleggende trinn
< .no>
Mange badegjester har alltid gjort det til en vane å bruke fuktighetskrem etter deres badstubad fordi de har funnet ut at badstuer tendens til å tørke ut huden. Så en fuktighetskrem kan gjøre underverker. Effekten er så beroligende at du føler deg uthvilt og helt forfrisket. Og det finnes ingen bedre måte å avslutte spennende følelse enn med en fin runde med fruktjuice og en rolig resten.
Badstuer og helsemessige fordeler
Noen mennesker er bekymret hvorvidt badstuer kunne ha konsekvenser for deres helse. Hvis du er ganske sunt, kan du bruke badstuen uten noen problemer i det hele tatt. De med muskel forstuinger og leddgikt finner en badstue bad lett på nervene og ganske avslappende. Det er en velsignelse for astmatikere som det hjelper lette puste prosessen. For utvinning fra forkjølelse, badstuer lindre brystet lunger og sikre en rask utvinning. Det beste er at den stopper den sannsynlige forekomsten av forkjølelse. På en kosmetisk nivå, har en tendens til at huden har en naturlig utstråling og glød. Dette er først og fremst fordi en badstue bad spyler giftstoffer ut av kroppen gjennom den naturlige prosessen med svette, mens du fjerner alle døde hudceller og skitt og gjør huden din ser elegant og flott. Hjertet får også et arbeid ut som hjertet pumper raskere og hardere for varmeveksling. Den infrarøde varmeapparatet har virkelig vært på moten i disse dager. Far infrarød sauna er kulere enn de konvensjonelle. De bruker "solenergi" uten skadelige UV-stråler, er ganske trygt og øke immunforsvaret mens avgifte kroppen. Dagens badstuer har blitt en slags trenings kravet om en amerikansk livsstil. En overflod av badstuer har funnet veien inn i mange boliger i USA.
Ting du bør unngå når du bruker en badstue
Unngå å gå i badstuen bad med en full mage . Hvis du går inn i badstuen etter å ha spist et stort måltid, vil du finne det litt urolig fordi fordøyelsen stopper varmeveksling evne som blodet er nødvendig for gastro intestinal område. Også, hvis du går inn i badstuen med mye alkohol i systemet, vil du føle deg døsig og lat som varmevekslings blodets evne og karsystemet er forstyrret
Kjøp din badstue kit. - fakta og betraktninger
den perfekte badstue hytte vil ha om lag fire rom som prøverommet; avslapningsrommet, komfyr rom, og kjøletanken. Fra utsiden badstuen ser ut som en trekasse med en varmekilde, men den? Innsiden historien? er ganske annerledes. Badstuovnen er det viktigste, og mest avgjørende del av badstuen. Valget av badstuovnen er avhengig av energi det vil utnytte og størrelsen av badstuen du trenger.
Du kan bygge en badstue i leiligheten din også. Det er kits tilgjengelig som kan hjelpe deg å sette opp på badet med den perfekte badstue atmosfære. Hvis du tenker på å kjøpe en badstue kit på nettet finnes det en rekke praktiske tips som vil hjelpe deg å få den rette typen konfigurasjon. Det første kriteriet er å velge en god kvalitet tre. Sjekk for å se om det er en ovn vakt inkludert. Det er andre ting du kanskje ønsker å se nærmere på, som om ikke pakken inkluderer luftgriller og utvendig panel. Ta kontakt med din online badstue produsenten for riktig størrelse og som vil oppfylle kravene til dine personlige sauna krav. Dessuten vil du ønsker å sørge for at du velger riktig type varmeapparat. Du kan bla gjennom online brosjyrer for mange sauna kits og se eksempler på folk som allerede har installert badstuer i sine leiligheter og bad for en klokere avgjørelse.
Tidligere:Hva er årsaken til osteoporose og ti endringer du kan gjøre for å redusere risikoen for Osteoporosis
