Hjem >> Alternativ medisin >> Allergy Control redusere luftbårne allergener In Your Home

Allergy Control redusere luftbårne allergener In Your Home

De som er plaget av allergi er alltid sliter med å minske de irritanter som forårsaker rennende øyne, rennende nese og utslett som noen ganger oversette til full blåst elveblest. Disse og andre symptomer kan være forårsaket av en rekke miljøgifter som infiltrerer selve luften som mennesker puster innenfor sine egne hjem. Hvis du er blant dem som blir stadig angrepet av luftbårne allergener, er det noen positive skritt som du kan ta for å redusere eller eliminere de elementene som er katalysatorer til allergi angrep.

Støvmidd er den årsaken til mange allergiske reaksjoner, og må elimineres fra deres mest vanlige avl områder for å finne lindring. Siden de har en tendens til å leve i varme og fuktige steder, elementer som senger, tepper og stoppede møbler er førsteklasses yngleplasser for de ørsmå insekter. Bor på hudceller som mennesker og deres kjæledyr skur, de setter sitt avfall i alle de områdene som de samler, skaper kaos med allergi.

For å kontrollere støvmidd og eliminere allergier at de utløser, vaske sengetøy hver uke og tørr på høy varme; bruke anti-allergen casings for madrasser og sengetøy; ren møbler og tepper med et HEPA filter støvsuger; avfukte luften; filtrere luften med et HEPA luftrenser; utføre regelmessig rengjøring i hjemmet minst en gang i uken, ved hjelp av utstyr som fanger støv; og beholder bare hypoallergenisk leker i huset som kan vaskes i varmt vann, heller enn de mer brukte utstoppede dyr.

Med over 35 millioner mennesker som lider av pollen-indusert allergi, er det viktig at tiltak er tatt for å fjerne allergener som kan utløse bivirkninger, slik som nysing, tungpustethet, utslett og rennende øyne eller nese. Store mengder pollen kan skrive inn ditt hjem ved å reise inn gjennom åpne dører eller vinduer, på klær og hår? og på familiens kjæledyr.

Så mye som vi ser ut til å elske tørre, breezy dager, de er de værforholdene som er akkurat riktig for pollen å sirkulere. Unngå å være ute når det er mulig, eller i det minste, sørg for å trene innendørs, hvis du normalt ville gjøre det utenfor. Når du kjører, sørg for å holde vinduene hevet og ansette air condition. I tillegg bør du også holde vinduene hjemme lukket og bruke air condition eller vindu skjermer med filtre; husk å fjerne skoene før du går inn i huset; vaske håret hver kveld; unngå å henge tøyet utendørs; engasjere noen andre til å klippe plenen; og bruk HEPA filter på oppvarming og air condition enheter.

De som eier kjæledyr ofte har allergiske reaksjoner på deres dander og må ta forholdsregler for å eliminere luftbårne allergener. Hold kjæledyr utendørs så ofte som er rimelig og tørk ned overflatene i hjemmet interiør; regelmessig støvsuging bruke en HEPA vakuum; vaske kjæledyret ukentlig med dander reduserende shampoo og bruke anti-dander spray; Vask hendene etter håndtering ditt kjæledyr; bruk støvmaske ved rengjøring; og bruke ventilasjonsfiltre på klimaanlegg og varmeovner.

Selv om det kan virke som mye arbeid for å eliminere disse luftbårne allergener fra hjemmet ditt, hvor mye arbeid vil bli betydelig redusert hvis du utfører disse rengjøring ritualer regelmessig.