Fordelene med Wheatgrass juice Hva Hvordan og Why

Siden slutten av 1960-tallet, hvetegress har blitt hyppig diskutert i helse og medisinske kretser som en av naturens største gaver. Klassifisert som en av de mest tallrike supermat kjent mann, hvete (og mer nylig bygg) gresset har blitt feiret for sine næringsinnhold, rensing og celle regenerering evner så vel som å være i en form som er lett og uanstrengt assimilert og fordøyd av vår organer.

Den klorofyll innholdet av wheatgrass alene har vært nok til å føre til at mange enkeltpersoner å konsumere enten fersk eller pulverisert wheatgrass på en daglig basis. Å være ca 70% olje klorofyll, kan dette ha en svært energigivende effekt og et skikkelig løft for de som ønsker å alkalise kroppen

En diskusjon om fordelene ved wheatgrass juice eller pulver kan være uendelig -. Så til de formål kortfattethet jeg har kategorisert disse fordelene i fire områder. Dette er de områdene som jeg har funnet at wheatgrass har nytt godt både meg selv og de rundt meg (familie, venner, kunder og kollegaer).

1. Wheatgrass Bygger Blood!

Mange helse-eksperter, inkludert Dr. Young (pH Miracle) og Steve Meyerowitz (Nature fineste Medicine) har fremhevet at klorofyll molekylet i wheatgrass er nesten identisk med hemoglobin molekyl i menneskeblod. Den eneste forskjellen er at det sentrale elementet i klorofyll er magnesium og i hemoglobin er det jern.

På grunn av denne iboende likheten kroppen kan lett forvandle klorofyll i hemoglobin øke antall røde blodlegemer samt blodets kapasitet til å levere oksygen og andre næringsstoffer til kroppens celler (Hagiwara, 1985).

Klorofyll har vist seg å bygge røde blodlegemer raskt, normalisere blodtrykket ved å utvide blod trasé om hele kroppen, ødelegge den giftige gassen karbondioksid, slipper fritt oksygen og fremme høyere metabolisme og stimulert enzymsystemer. På toppen av alle disse fordelene, forbruker klorofyll fra wheatgrass er en svært effektiv måte å alkalise blod og energi til kroppen!

2. Wheatgrass renser kroppen

Wheatgrass er en svært gunstig mat i form av både sin rensende evner. Innholdet i wheatgrass juice og pulver (grønn drink) rapporteres å være i regionen på ca 100 separate elementer med forskere dubbing det en "komplett mat". Ifølge "The Wheatgrass Book" (Wigmore, 1985), bare 140g av fersk hvetegress har samme næringsverdi som over 3kg er av fress grønne grønnsaker!

Wheatgrass er en god kilde til vitamin B, C, E og karoten som er svært effektive i å ødelegge og fjerne frie radikaler og rensing av kroppen. Wheatgrass er også høyt ansett for sin evne til å rense blodet, organer og mage-tarm.

Fordi det er også høy i saponin, tilbyr hvetegress god støtte til lymfesystemet, bidrar til å bære bort hundrevis og tusenvis av giftstoffer fra cellene i kroppen. Kulvinskas (Survival inn i det 21. århundre, 1975) bidrar wheatgrass å "avgifte kroppen ved å øke eliminering av herdede slimete, krystallisert syrer og størknet, råtnende avføring ... Det er den raskeste, sikreste måten å eliminere interne avfall og gi en optimal ernæringsmessig miljø ".

Dette er bare noen av rensing fordelene med wheatgrass, og jeg har knapt riper i overflaten med hensyn til notering sitt næringsinnhold. Sett enklest, enten du er ute etter å gjennomføre en formell rens, eller rett og slett prøve å legge til mer ernæring til kosthold - disse grunnene alene er nok til å vurdere å legge wheatgrass til din daglige livsstil

3.. Høy Amino Acid innhold

Du har kanskje hørt uttrykket før det - aminosyrer er byggesteinene i protein. De er helt avgjørende for vår vekst og celle gjenfødelse. Det er utrolig høy aminosyre innhold i wheatgrass som fører til mange kroppsbyggere og gym-goers innlemme fersk eller pulverisert wheatgrass juice i deres daglige rutine.

Wheatgrass juice er en komplett protein, og inneholder blant annet den følgende aminosyrer:. arginin, serin, absenisic, lysin, asparaginsyre, glysin, alanin, metionin, leucine, tryptofan, fenylalanin, og valin

4. Wheatgrass kamper og beskytter mot sykdom

Organisk hvetegress pulver og juice er en ekstremt effektiv måte å øke kroppens immunsystem til å bekjempe og gjenopprette fra sykdommer og plager. Wheatgrass er en stor kilde til betakaroten, inneholder de fleste av B-vitaminer og vitamin C, E, H og K, og også inneholder over 90 forskjellige mineraler og 19 aminosyrer. Den inneholder også flere aktive enzymer som spiller en viktig rolle i å bryte ned fett, gjennomføre biologiske funksjoner og bistå enormt i vekt loss.Of 90 mineraler som finnes, mange av disse er svært alkalisk og inneholder kalsium, magnesium, kalium og jern.

Mange av de helsemessige fordelene av wheatgrass stammen fra faact at det er et levende mat. Å være svært anti-bakteriell, tidkrevende wheatgrass vil bidra til å alkalise og gifte lymfe og blodceller, hjelper kroppen til å gjenoppbygge og transport giftstoffer ut av kroppen raskt og effektivt.

Igjen, kommer tilbake til klorofyll innhold wheatgrass - dette kan beskytte kroppen mot kreftfremkallende mer effektivt enn noen annen mat. Studier utført på dyr har vist at wheatgrass forbruk har redusert absorpsjon av en rekke svært alvorlige kreftfremkallende, mens styrke cellene, avgifte leveren og neutrailsing forurensende elementer i blodet

Konklusjon -. Innlemming Wheatgrass inn Din Lifestyle

Hvete og en rekke andre gress er helt klart svært gunstig for kroppen, og det er en veldig sterk sak for å gjøre dem til en del av vårt daglige helse rutiner. Det er to prinsipielle måter å gjøre dette: