Healing kroppens energi medisinsk intuitiv innsikt på binyre Fatigue
Mange av mine klienter snakke om å ha tretthet, søvnproblemer, vektøkning og depresjon. De sier at deres sinn føles 100 år forut for sin kropp. Høres det kjent ut?
Mange av disse klientene har det som kalles Adrenal Fatigue eller i ekstreme tilfeller, adrenal utmattelse.
Dine binyrene er små paranøtt størrelse kjertler som er på toppen av nyrene. De er i realiteten to svært forskjellige kjertler pakket inn i en. Sentrum av binyrene gjør adrenalin (adrenalin), og det er styrt av det autonome nervesystemet.
Den ytre delen av binyrene, som kalles cortex, gjør mange flere viktige hormoner for kroppen din.
Noen av de viktigste er:
kortisol: Når du er under stress binyrene vil øke produksjonen av kortisol for å hjelpe kroppen din reagerer på stress. Kortisol gjør øke blodsukkeret, og blodtrykket, samt å redusere immunresponsen. Når kortisol blir lav; du kan ha lavt blodtrykk, tretthet, immunsvikt, og en høy grad av allergi og overfølsomhet
Dehydroepiandrosteron sulfat (DHEA-S). DHEA er den mest rikelig hormon som produseres av hjernen. Hvordan DHEA virker i kroppen vår er ikke forstått fullt ut. Når DHEA nivåene er lave, vil du føle dratt ut, og føler du har veldig lav energi. DHEA-S gjør nedgang med alderen, og synker raskere med kronisk tretthet pasienter. Ofte bringe din DHEA nivå til et middels utvalg for en 29 år gammel vil hjelpe betraktelig
aldosteron.. Dette er det hormonet som styrer balansen av salt og vann i kroppen
Østrogen og testosteron: Disse to hormonene produseres i betydelige mengder av binyrer. Omtrent halvparten av testosteron i en kvinnes kropp er laget av hennes binyrer.
binyrene jobb er å raskt transportere alle kroppens ressurser inn i? Fight or flight? modus. Dette gjør de ved raskt å øke produksjonen av adrenalin og andre hormoner. Når sunt, kan binyrer raskt øke hjertefrekvensen og blodtrykket, og åpne kroppens energilagre for umiddelbar bruk. Dine sanser vil skjerpe, og kroppen din blir veldig våken. En sunn stressrespons vil ha prioritet over alle dine metabolske funksjoner. En sunn stressrespons vil ikke vare veldig lenge. Men i den moderne verden, har vi liv med konstant stress. Over arbeid, giftstoffer i luft, vann og boliger, dårlig ernæring, alle av disse skaper stor stress i kropp /sinn. Med alle disse utfordringene, vil kroppen skape en etterspørsel på binyrene. The Damage av Kortisol
Når kortisol produksjonen i kroppen din fungerer normalt, vil det muliggjøre kroppen din til å møte utfordringen med stress ved å konvertere protein til energi, og bidrar til å frigjøre glykogen. Det vil også bidra til å redusere betennelse. Denne prosessen vil fungere fint for en kort tid, men hvis det fortsetter, vil kortisol begynne å bære kroppen ned.
Et høyt nivå av kortisol i kroppen din vil slites ned muskler og bein. Kroppens evne til å helbrede seg selv vil avta, såvel som utskifting av celler. Kortisol vil ta over de andre biokjemikalier kroppen bruker for å lage sin andre hormoner.
Adrenal fatigue kan også være en faktor i fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom, tidlig overgangsalder og andre forhold.
I min medisinsk intuitiv arbeid, energimønster som jeg ser med en person som har binyretretthet er at for å overleve, en som ikke er virkelig forbundet med deres fysiske liv på jorden. Personen reagerer som om de er under angrep, og forlater sin fysiske kropp bak. Med intensjon og fokusert innsats, kan deres binyrer bli frisk igjen.
Det første trinnet er å ha en fullstendig fysisk fra legen din. Dette vil utelukke noen sykdom eller andre faktorer. Mine adrenal fatigue kunder har sett stor forbedring ved å gjøre følgende:
Reduser karbohydrater og stoffer i kosten. Legge til et minimum av 800 mg EPA og 600 mg DHA per dag, som er essensielle fettsyrer. De er lettest funnet i fiskeoljekapsler
Arbeidet med å redusere stress. Turgåing og å være i naturen er alltid healing. En fokusert energi praksis som Hatha Yoga, Tai Chi, eller Qigong er svært nyttig.
Personer med mer alvorlige symptomer, som adrenal utmattelse, vanligvis trenger et mer intensivt program. Dette kan omfatte fosforylerte seriner, low-dose DHEA, ginseng og andre kosttilskudd.
Hver person er unik, og derfor har unike behov. Selv diagnostisering anbefales ikke da det kan ha uheldige bivirkninger. Snakk med legen din eller oppsøke tjenestene til et medisinsk intuitiv.
