Utstående hemorroider – behandling og forebygging

Hvis du lider av utstående (prolaps) hemorroider, vet du hvor ubehagelig det er. Behandling er lett, men forebygging er nøkkelen til å hindre tilbakefall.

Hva er hemorroider?

Selv leger kjenner ikke den eksakte årsaken, men teorier peker på økt trykk i endetarmen (f.eks. ved forstoppelse) som presser ut vevet. Ofte trekkes bunken selv tilbake, men noen ganger må den presses manuelt. Hvis ikke – søk lege umiddelbart for å unngå nekrose (kvelning).

Få riktig diagnose

Symptomer kan ligne kreft, kolitt eller polypper. Vær sikker – la lege undersøke deg.

Forebygging – enkelt og effektivt

• Drikk 7–9 glass vann daglig (unntatt brus/kaffe).
• Spis mye fiber: frukt, grønnsaker, fullekorn.
• Reduser meieriinntak.
• Prøv å hkle (squatty potty) i stedet for å sitte – mer effektivt for avføring og hindrer utstående hemorroider.

Behandlingsvalg

Kirurgisk: gummi binder, laser, stifling – diskuter med lege.
Ikke-kirurgisk: reseptfrie midler med hassel, koste eller hestekastanje (antiinflammatoriske).

Tidlig handling gir best resultat. Kontakt lege ved usikre eller alvorlige symptomer. Ellers prøv tipsene ovenfor – jo tidligere du handler, desto bedre.