Hårtap hos menn: årsaker, forebygging og behandling

Mannlig mønsterskallethet (androgenetisk alopecia) rammer en stor andel menn. Det er gradvis utinning forårsaket av hormonet DHT (dihydrotestosteron) som krimper hårfolliklene. Ofte arvelig – fra far, mor eller begge.

Andre årsaker

• Kjemoterapi: Raskt delende celler (inkl. hårfollikler) dør. Ofte midlertidig, men kan bli permanent ved langvarig behandling. Parykk kan være løsning.
• Stress, sykdom, medisiner: Kan utløse midlertidig tap (telogen effluvium).

Forebygging – start tidlig

• Hodehudsmassasje: Øker blodsirkulasjon, stimulerer follikler.
• Aloe vera + kokosolje: Balanserer pH, renser porer.
• Vitamin A (retinol): Øker follikelproduksjon. Kilde: mørkegrønne grønnsaker, gule frukter.
• Vitamin E (alfa-tokoferol): Nærer hodehud, beskytter mot frie radikaler/UV. Kilde: vegetabilsk olje, tomater.

Behandling

• Finasterid (Propecia): Hemmer DHT. Reseptpliktig. Bivirkninger: gynekomasti, seksuelle problemer. Kvinner (spesielt gravide) må unngå – kan skade foster.
• Minoxidil (Rogaine): Lokalt, reseptfritt. For begge kjønn. Må brukes jevnlig – sluttes bruken, tapet returnerer. Kan gi kløe/flass.
• Saw Palmetto: Urte med naturlig anti-androgen effekt, hemmer follikelminiatyrisering.
• Hårtransplantasjon: Kirurgisk (FUT/FUE). God prognose, men tar 9+ mnd å se resultat. Krever opplært kirurg.

Rådgiv deg med lege før du starter – riktig diagnose avgjør riktig behandling.