Slik mestrer du overdreven hodetvetting

Tegn på at du lider av hyperhidrose

Svetting er naturlig, men overdreven hodetvetting er et avvik. Følgende indikerer at du kan lide av kraniofasial hyperhidrose:

• Svetting i kalde omgivelser (f.eks. luftkondisjonerte rom) uten behov for kjøling
• Kraftig svetting ved stress – utover det normale
• Dirrende følelse etterfulgt av plutselig svetteutbrudd
• Uvanlig metabolisme med betydelig, plutselig vekttap
• Høyt inntak av koffein (mye kaffe) eller nikotin (tungt røyking)

Hvis du gjenkjenner deg i flere punkter, er sjansen stor for at du har hyperhidrose.

Forverrende faktorer

Angst og spenning påvirker psyken negativt og øker svetting. Koffein og nikotin stimulerer svettekjørtlene direkte. Langt hår fanger fuktighet og skaper bakteriegro og lukt.

Behandling og forebygging

• Bruk milde, hypoallergiske hårprodukter – unngå allergener som trigge kløe og svetting
• Spesielle antiperspiranter for hodebunnen kan hjelpe, men test for allergi først
• Legemidler (orale eller injeksjoner) kan redusere svetting
• ETS-kirurgi (endoskopisk torakoskopisk sympatektomi) ved alvorlige, varige tilfeller – men med risiko for komplikasjoner

En kombinasjon av livsstilsendringer, riktig hudpleie og eventuell medisinsk behandling gir ofte best resultat.