Hypnose for vektkontroll: Virker det som en 'tryllestav' eller krever det tid?

To måter hypnose virker på

• Tryllestav-effekt: En økt → problem løst umiddelbart.
• Snøball-effekt: Flere økter → hver forbedrer forrige, bygger progresjon.

Begge gir varig endring. Hypnose induserer rask læring/omlæring → nye automatiske svar.

Læring tar tid

Ingen læring er umiddelbar (sykle, tale, lesing). Hypnose akselererer, men krever forsterkning (gjentagelse). Støtte-CD, selvhypnose, videre økter sikrer permanent endring.

Anbefaling

Paul Wood Hypnose nevnes som effektiv side for naturlig vekttap via hypnose.