Leddsmerter ayurvediske behandlinger og Herbal Remedies

Leddsmerter kan skyldes relativt godartet tilstand som muskel forstuing eller ligament skader som kan avta etter noen enkel behandling eller på egen hånd, og det kan være et symptom på alvorlig sykdom som leddgikt. Noen andre milde infeksjoner som influensa og andre virusinfeksjoner kan forårsake betennelse i bursa, som fungerer som pute pads for leddene og kjent som bursitt, noe som kan føre til smerter i leddene.

Leddsmerter som oppstår etter hard fysisk aktivitet eller gjentatt bruk av en bestemt felles eller på grunn av plutselige rykk og støt er i stor grad skyldes muskel trekke og forstuing. Slike smerter kan være problematisk, massasje med en hvilken som helst over mot smertestillende salve eller krem ​​kan være en tilstrekkelig behandling, hvis en føler smerte i nesten alle ledd av kroppen på grunn av straining eller plutselige fysisk aktivitet, tar et bad med varmt vann skal hjelp. Hvis det er noen betennelse på noen felles varme og kalde omslag kan brukes. Varmt vann rør og en pakke med isbiter skal anvendes på de berørte felles etter hverandre, vil dette forbedre blodtilførselen til området og vil kontrollere smerter og betennelser.

Folk som tidvis bli involvert i anstrengende fysisk aktivitet har en tendens til å utvikle tendensen av leddsmerter som kroppen ikke blir brukt til å ta fysisk påkjenning. Bland to deler av ren olivenolje med en del av parafin olje for å danne en pasta. Denne pasta kan anvendes i tilfelle av leddsmerter ved behov. Det er trygg og effektiv behandling for leddsmerte. Rumatone Gold olje er også en ayurvedisk reseptfrie behandling for denne tilstanden.

Hvis det er hevelse og rødhet på leddene sammen med smerte og særlig hvis smertene overflater i morgen eller etter en periode med inaktivitet det kan være et symptom på leddgikt. I en slik tilstand skal tas medisinske råd, men noen alternative behandlinger kan gå sammen med den vanlige behandling for raskere lindring. Blanding av kamfer, metylsalicylat, eukalyptus olje og mentol kan brukes og gned på verkende ledd for å lindre smerten. Påføring av eple cider eddik på leddene før du går til sengs også gi lindring av leddsmerter og betennelser.

Det kan bli avløst av noen støttende diett. Like deler av gulrot juice og sitronsaft blandet og en stor spiseskje av denne blandingen konsumert hver dag hjelper kroppen i å lindre leddsmerter. Ett fedd hvitløk fortært med vann er også en effektiv behandling av denne tilstanden. Forbruket av gulrot juice er også nyttig i behandling av tilbakevendende leddsmerter.

Varmt og kaldt vann bad, TENS, terapi og øvelser spesielt i leddene, bidrar til å forbedre styrke og utholdenhet i leddene som til slutt hjelper i å lindre smerte på grunn til en hvilken som helst årsak. Mild øvelser som aerobic, turgåing og jogging forbedre stoffskiftet og blodsirkulasjonen for bedre felles funksjon. Yoga har noen øvelser og positurer som kan avlaste felles smerte og også hindre sin gjentakelse ved å styrke muskler og leddbånd. Pusteøvelser i yoga har blitt funnet nyttig selv i leddgikt forhold som de hjelper kroppen i å spyle giftstoffer ut av kroppen.

Les om effektive felles smerte lindring kosttilskudd. Finn hvor leddsmerter Massasjeolje bidrar til å redusere betennelse og smerte.