Kategorisering av eteriske oljer: topnote, hjerte, basenote

Eteriske oljer (flyktige planteekstrakt) brukes i hjemmerettmidler og aromaterapi. De roer nervene, balanserer sinn. For å blande trygt og effektivt, må du kjenne deres fordampningshastighet (noter):

1. Toppnoter (høyeste frekvens, raskest fordamping)

• Egenskaper: Fersk, lett duft, kort varighet.
• Effekt: Antivirale, immunstyrkende.
• Eksempler: Kanel, eukalyptus, lime, appelsin, pepparmynt, teatre, salvie, mandarin.

2. Hjerte-/midtnoter (varmere, synes etter minutter/timer)

• Egenskaper: Varm, blomsterlig, bærer duften lenger.
• Eksempler: Kamille, rosmarin, muskat, furu, lavendel, einer, merian.

3. Basenoter (laveste frekvens, holdbar – lukter etter 24+ timer)

• Egenskaper: Rik, dyp, dyre, langvarig.
• Eksempler: Jasmin, patchouli, rose, vanilje, nellik, sandeltre.

Sikker blanding

ALDRI ren eterisk olje på hud. Bland alltid med bæreeolje (carrier oil): maisolje, mandelolje, avokadoolje, soyaolje. Bæreeoljen gjør blandingen hudvennlig, myk, glatt. En god balanse: 1–3 % eterisk olje i bæreeolje.

Besøk aromaterapi-butikk for å luge, blande egen parfum, og lære av fagfolk. Din nese vet hva kroppen trenger.