Hjemmemidler mot hoste

Naturlige midler finnes ofte i kjøkkenet – de krever tålmodighet, men gir langsiktig effekt uten bivirkninger. Her er beprøvde oppskrifter:

Effektive blandingar

• Sitron + pepper: Noen drupper hvit/svart pepper i sitronjuice – effektivt ved kronisk hoste.
• Honning + pepper: Bland og ta som hostesaft flere ganger daglig.
• Ingefær + sitron + honning (varm): Hell kokende vann over revet ingefær + 4 ss sitron + 4 ss honning i en termos (ca. 1 L). Drikk som te.
• Hvitløksirup: 2–3 deler hvitløk, ta 2–3 ganger daglig ved kikhoste. Øk dose ved alvorlige symtomper.
• Bukhornkløverfrø: Kokt i vann i 30 min, brukes som gurgle mot hoste forbundet med angina.
• Mandler ved tørrhoste: Vek 7 mandler om natten, fjern brun skall, mal til pasta. Bland 20 g smør + sukker. Ta morgen og kveld.
• Løkjuice + honning: Hakk løk, press ut juice. 1 ts juice + 1 ts honning, la stå 4–5 timer. Ta 2 ganger daglig – utmerket hostesaft.
• Løk + sitron + kokende vann + honning: Knus løk, tilsett sitronjuice + 1 kopp kokende vann + honning etter smak. 2–3 ganger daglig.
• Honning + salt + appelsinjuice: Drikk for lindring ved forkjølelse, hoste, smerter i halsen.
• Kål: Spis jevnlig – gir kontroll over forkjølelse og hoste.
• Barn: Tulsiblader (basilikum) juice i mors melk (avkjølt).

Viktig

Disse midlene er supplerende. Ved varig hoste (>3 uker), feber, blodig oppspytt, vanskeligheter å puste – søk lege. Barn, gravide og eldre bør være ekstra forsiktige.