Behandling av depresjon med Ayurveda og Yoga
Depresjon påvirker stort antall mennesker rundt om i verden hvert år og dette tallet dobles hvert 10. år. Antidepressive midler har blitt utviklet for å behandle denne sykdom og ingen tvil om, disse er effektive, men de er også utvikle visse bivirkninger, inkludert; vektøkning, slapphet og fysisk inaktivitet. Mesteparten av tiden, er tilsvarende type behandling foreskrevet til alle personene uten å vurdere deres unike behov og krav, som et resultat av hvor årsaken kan gå ukontrollert.
Hva er depresjon?
Depresjon er vanligvis et resultat av noen gamle og uløste emosjonelle problemer, som ikke har vært behandlet siden barndommen. Det kan anta forskjellige former, inkludert; tilbakevendende trist, engstelig eller tom stemning, tap av interesse, irritabilitet, sosial tilbaketrekning, søvnløshet, tap av appetitt eller vektøkning, pessimisme, senke skolekarakterer eller jobb ytelse og dårlig konsentrasjon i tillegg.
Hva er den potensielle tegn og symptomer på depresjon?
symptomer relatert til depresjon begynner å utløse når giftstoffer begynner å akkumuleres i vev og forstyrrer den skjøre bio-kjemien i kroppen. Den personen som lider av depresjon kan vise følgende symptomer:
Hva ifølge Ayurveda forårsaker depresjon?
Forskning gjort av Ayurveda viser at depresjon er forårsaket på grunn fysiologisk ubalanse. Disse årsakene kan være:
Hva er ayurvedisk perspektiv av depresjon?
Ayurveda mener at flertallet av depresjon er forårsaket på grunn av kapha ubalanse som dermed ubalanser de to andre elementene dvs. vata og pitta også.
Vata er motvirket av erfaringene som forårsaker frykt, terror, uregelmessige matvaner, angst, søvnmønster og overdreven bevegelse.
Opphopning av indigested følelsesmessige opplevelser fører Pitta depresjon som viser seg som sinne og vold. Alkohol, verbal mishandling, overdreven krydder og over-ambisjoner føre til Pitta forstyrrelse. Folk som lider av Pitta depresjon kan begå selvmord eller blir engasjert i selvdestruktiv aktiviteter.
Hva er de rettsmidler som foreslått av Ayurveda å behandle depresjon?
I motsetning til konvensjonell medisinsk modell, ayurvedisk behandling er ikke generaliseres i den forstand at behandlinger er gitt i henhold til fysiske, følelsesmessige og mentale konstitusjon for den enkelte. Avhengig av dosha typen dvs. som dosha har gjennomgått den ubalanse; behandling anbefales:
Hva er Yogic rettsmidler foreslått å behandle depresjon?
Yoga utøvere gir følgende praktisk retningslinjer for behandling av depresjon som ikke bare vil behandle din nåværende tilstand, men vil også bidra til å holde seg frisk og lykkelig hele livet:
Kontakt apurva Ayurveda Healing, for en av våre positive-levende programmer der vi kombinerer yoga og ayurveda, til helhetlig løse depresjon relaterte problemstillinger og i tillegg til å eliminere din nåværende eller fremtidig avhengighet av medisiner
Hvis du planlegger din avtale for marma eller abhyanga for stresset avlaste onsdag 20. mai.; alle innsamlede midler vil bli donert til global gi for å hjelpe Nepal for å komme ut av denne katastrofen og krise.