DHEA – et naturlig hormon som kan lindre angst og depresjon

Angst og depresjon er behandelbare tilstander, men mange føler at konvensjonelle medisiner gir alvorlige bivirkninger. DHEA (dehydroepiandrosteron), et hormon produsert i binyrene, har vist lovende resultater som naturlig alternativ.

Hva er DHEA?

DHEA regulerer skjoldbruskkjertelen, hypofysen og balanserer fysisk og mental velvære. Nivået topper ca. 25 år, deretter synker det ca. 2% per år. Ved 40-årsalderen er reduksjonen markant, og stress, sykdom eller eldre alder kan akselerere fallet – noe som ofte korrelerer med tretthet, lavt humør og angst.

Mekanismer bak antidepressive effekten

Reduserer kortisol

Kortisol, stresshormonet, skader celler ved kronisk høy nivå. DHEA demper kortisolproduksjonen, øker stressetoleransen og reduserer depressive symptomer.

Øker serotonin

DHEA stimulerer serotoninproduksjonen i hjernen, noe som forbedrer humør og gir en følelse av velvære. Studier fra University of California, La Jolla, viste signifikant forbedring av både mental og fysisk funksjon hos pasienter med angst/depresjon som tok DHEA.

Viktige hensyn

DHEA er kontroversielt fordi det har blitt markedsført som kur mot mange ubeslektede lidelser. Men for angst og depresjon knyttet til hormonell balanse, kan det være en verdifull del av en helhetlig behandlingsplan – alltid under legeovervåking.