En Naturopathic tilnærming til Cold & Flu Season
Hver influensasesongen, farmasøytiske selskaper og tradisjonelle utøvere av medisin oppfordrer befolkningen til å få influensa skudd. Noen mennesker velger denne ruten, mens andre søker en mer helhetlig tilnærming til deres trivsel. Naturopathic familie barnehager tilbyr en helhetlig tilnærming til kalde og influensasesongen. Holistisk leger behandle hver pasient som et individ, fordi det kan fungere for en person kan ikke fungere for en annen. Phoenix naturopathic sentre tilbyr ulike integrerende medisin teknikker, slik som chelation terapi, IV vitamin terapi og allergitesting.
Hindre Flue
Når influensa sesong kommer rundt, må du være oppmerksom på kroppen din. Du vil merke tidlige symptomer før sykdommen tar full effekt. For eksempel kan du være vitne til en kløe i halsen, uvanlig tretthet, hovne kjertler, smerter i kroppen og trette øyne. Dette er tiden for å begynne å bruke forebyggende metoder før du blir full blåst syke. Det finnes ulike naturmidler du kan bruke som drikker urtete, forbruker mye vann og få nok hvile.
Symptomer på influensa
< p> Influensa er en sykdom som presenterer elendig bivirkninger, inkludert trøtthet, muskelsmerter, rennende øyne, tap av matlyst, frysninger, nysing, hoste, hodepine, rennende nese og hals irritasjon. Noen voksne og barn kan være vitne til andre symptomer som diaré, oppkast og kvalme. I alvorlige tilfeller kan komplikasjoner utvikle, som for eksempel lungebetennelse.
Hvis du eller din familie vitne noen av de ovennevnte symptomene, bør du søke behandling av en naturopathic lege. Prøv å holde deg hjemme til du har snakket med legen din. Bare gå til legevakten hvis det er et alvorlig tilfelle av symptomer.
Hva kan man forvente på en Naturopathic Family Medicine Center
Naturopathic leger spesialister på naturmedisin. Dette inkluderer bruk av urter, ernæring, kosthold og livsstil endringer for å behandle sykdommer og fremme trivsel. Disse legene får opplæring i grunnleggende medisinske fag, naturopathic utdanning og konvensjonelle diagnostikk. Naturopathic omsorg omfatter botanisk medisin, homeopati, terapeutisk ernæring, klassisk kinesisk medisin, naturlig fødsel, mindre operasjon, farmakologi, hydroterapi og naturopathic manipulerende terapi. Deres endelige mål er å gi forebyggende og primærhelsetjenesten til pasienter.
Viktigheten av et sterkt immunforsvar
Den naturlige tilnærmingen implementert av naturopathic leger fremme sunt immunsystem fungerer. Når immunforsvaret er sterkt, det reduserer sjansene for sykdom og kan redusere alvorlighetsgraden av sykdommer. Et sunt immunforsvar er bedre rustet til å bekjempe virus, for eksempel influensa. Det er en god idé å komplettere din konvensjonell familieomsorg med naturopathic tjenester.
Vær proaktiv om din helse
Det første skrittet for å få gjennom influensa og kalde årstiden er å forbli proaktiv om ditt velvære. Tidsplan forebyggende avtaler med en naturopathic lege i Phoenix. Han eller hun kan anbefale urte og naturlige behandlinger for å holde immunforsvaret fungerer.
betale nærmere oppmerksomhet til din diett
Den første linjen i forsvaret i ditt velvære plan er din diett. Du er hva du spiser, så sørg for at du spiser masse sunn elementer, inkludert rå frukt og grønne greener. Den beste dietten er en som er godt balansert, med tilstrekkelig essensielle fettsyrer, karbohydrater, proteiner og mineraler. Urter som timian, oregano og rosmarin bør også spises regelmessig med måltider. Hold deg unna sukkerholdig mat og drikke, spesielt de med kunstige ingredienser.
Vedlikehold Åndedretts Etikette
Sørg for å vaske hendene regelmessig for å hindre spredning av bakterier (fra deg selv og andre). Hvis du nyser, sørg for å gjøre det i en hylse. Tørk telefoner og personlige enheter etter bruk og vask hendene etter å ha vært på offentlige steder. Når noen er syke i hjemmet ditt, forsyne dem med en papirpose for å holde i nærheten for å kvitte seg med vev.
Hvis du ønsker å gi din familie med helhetlig omsorg, vurdere å besøke en naturopathic sentrere dag.
