Hvordan forhindre akne med enkle naturlige midler

Akne kalles også seborrea eller seboreisk eksem. Det utvikles når svettekijertler under huden blir forurenset av fettige, giftige stoffer som kan inneholde: støv, dode hudflakker, overflødig talg, kroppens syreavfall, bakterier, giftstoffer, DHT fra blodet.

Under normal akne, utskiller talgjertler olje som beveger seg opp gjennom porer til hudoverflaten. Dette holder huden fuktig og smøret. Vask ansiktet hver kveld med ren glyserinsåpe. Hvis porer lukkes, fanges naturlige oljer inne og kan bli skadelige/giftige – kviser starter å danne og vokse.

Hvis porevegger brister under huden, beveger hvite blodlegemer seg inn for å fordøye kollagen rundt porer – da får du ar i ansiktet. For å unngå ar, start aknerensing før kviser dukker opp eller så snart du ser akne komme, slik at kviser/hode ikke blir alvorlig infiserte og sprenger.

Tømme akne

Akne er et komplekst problem som involverer mange kroppsdelar, selv om det dukker opp som utslett i ansiktet. Det er et signal om at du har problemer i kroppen fra kosthold, hormoner eller stress. Akne utløses av livsstilen – endringer kan være nødvendige hvis du ikke vil ha akne.

Å fjerne akne krever ikke alltid bare én ting. Men det kan være mulig å bruke en spesiell krem og få akne til å minske/forsvinne. Enkeltmidler (ansiktskrem, kostplan, organiske midler, kolonrens) alene kan ikke fjerne kviser. En kombinasjon kunne virke.

Å bli kvitt akne for godt krever: ansiktsaknerensing, intern organrensing, og endring i holdninger/atferd. Hvis du implementerer dette, kan du se endringer i 3–4 uker.

Ved å håndtere huden, indre velvære, kosthold og stress, har du bedre sjanse til å fjerne akne. Det er ikke en enkel prosess og krever engasjement.

For et nydelig ansikt

For attraktiv, myk, glødende hud: forbruke masse fersk frukt, grønnsaker og vann. Vann er viktig – flytter og fjerner forurensninger. Mangel på vann tvinger kroppen til å eliminere giftstoffer gjennom huden.

Et ord av forsiktighet: Brå ansikts- eller kroppsutbrudd kan tyde på alvorlig medisinsk tilstand. Hvis kviser ser store og rennende/kokende ut, se lege raskt.

Noen vil bli kvitt akne ved å bruke ideene her. Men spesifikke hormoner kan, når de er ubalanserte, gjøre det vanskelig å overvinne akne – de kan være kilden til ansiktsblemmer.