Diabetes: Landets nye epidemi? Symptomer, fakta og hvorfor USA rammes hardest

Fra 2007 har 8 % av USAs befolkning (23,6 millioner) diabetes – en sykdom som nå rivaliserer med kreft som landets største helsebekymring. 2005–2007 økte forekomsten eksponentielt med 13,5 %! Hvorfor rammes USA så hardt?

Den amerikanske dieten: En perfekt storm

Hovedårsak: kosthold. Typisk amerikansk kost: fastfood, høyt prosessert mat, stivelse, sukker, brus. Næringsløst, høyt i «tomme» kalorier. Sammenlign med tropiske/asiatiske dieter: grensefrukt, grønnsaker, soya, ris (glutenfritt). Råvarer har eksplodert i pris – samtidig som vi har tilgang til 1–2 % av melonmangfoldet i regnskogen. En melon har anti-aging egenskaper brukt i hudpleie. Tenk hva slikt mat gjør vs. margarin (ett molekyl fra plast) i prosessert mat. Grønnsaker/frukt leverer flavonoider, karotenoider, bioflavonoider – unike kombinasjoner per art. Mor hadde rett: «Spis grønnsakene dine!»

Fire hovedtyper diabetes

Svangerskapsdiabetes, pre-diabetes, type 1, type 2. Type 2 er mest vanlig. Dens symptomer (høyt blodsukker):

• Økt tørst, sult (spesielt etter mat), munn tørrhet
• Hyppig vannlating
• Uforklarlig vekttap (med sult)
• Tretthet, svakhet
• Tåkesyn, hodepine
• Bevissthetstap (sjelden)

Lavt blodsukker-symptomer: Kvalme, ekstrem sult, nervøsitet, klam/svettete hender, rask puls, nummenhet i fingertopper/lepper, risting.

Behandlingsalternativer

• Insulin (sprit)
• Orale medisiner (flere alternativer)
• Alternativ medisin (biofeedback, akupunktur)
• Alvorlige tilfeller: øycelle-/bukspyttkjerteltransplantasjon

Viktige fakta

• 171 millioner verden over rammet (2007), forventes doblet til 2030.
• 6 dødsfall/minutt = 3,2 millioner/år fra diabeteskomplikasjoner.
• Studier (Kina, Canada, USA, Europa): Livsstilsintervensjoner kan hindre utbrudd hos høyriskgrupper – kanskje viktigste funnet av alle.