Nyttige tips for bruk av kokossmør

Kokossmør er populært pga. mange helsefordeler: styrker immunitet, øker energi, støtter fettforbrenning, hud og hår.

Alternativ til meieri-smør

Inneholder medium-kjede fettsyrer (MCT) som brennes raskt som karbohydrater, gir energi og lagres ikke som fett. Gir nærende, lekre retter.

En spiseskjep kokossmør stiller lysten på sjokolade/biskviuter – naturlig søt, uten tomme kalorier eller kunstige søtestoffer.

Laurinsyre og antioksidanter gir fuktighet, beskyttelse mot solskader, hjelper mot hudproblemer. Bruk etter dusj for glødende hud.

MCT-stoffskiftet gir rask, varig energi. Anbefalt for idrettsutøvere og mental/fysisk hardt arbeid.

Termogen effekt øker metabolisme. Liten mengde før/ved måltid støtter fettforbrenning – hold dosen lav.

Reparerer skadet hår, stimulerer vekst, stopper flis, hjelper mot tørr hodebunn/kløe. Hjemmelaget hårmaske med kokossmør virker under.