Slik velger du riktig yogamatte – kvalitet, komfort og pris

Yogamatten er ditt fundament – den gir grep, stabilitet og beskyttelse under posisjonsendringer. En dårlig matte kan føre til skli, ubehag eller skade.

Hva skal du vurdere?

Kvalitet og holdbarhet

Yoga er en livslang praksis. Investér i en matte som tåler år med bruk.

Komfort og tykkelse

Har du knelidelser? Velg tykkere matte (6–8 mm) for ekstra pute. Er du høy? Kjøp ekstra lang matte (185–200 cm).

Vekt og bærbarhet

Lette mater (1–2 kg) er enkle å bære til studio eller på reise.

Grep (klistreegenskaper)

Matten må være slipfri – både tørr og svett – for sikre overganger mellom posisjoner.

Materiale og miljø

TPE, naturgummi, kork eller jute er miljøvennlige alternativer til PVC. Velg etter dine verdier.

Oppsummering

Størrelse, sammensetning, puting og grep er de fire avgjørende kriteriene. Prøv gjerne flere typer før du bestemmer deg – kroppen din vil takke deg.

Forfatter: Karl Skotte, eier av shivayogamats.com.