Hypnoterapi: En effektiv Røykeslutt Aid
Shaun, en 65-åring fra New York, har ledet et tobakksfritt liv for de siste 20 årene, etter 2 pakker per dag røyke span som varte i over to tiår. Den vane tilbakefall mange ganger før en fin dag da han bestemte seg for å slutte å røyke med hypnose som foreslått av kjæresten sin. Det var en stress-fri regime som tok ham med overraskelse og han sluttet å røyke med så stor letthet. Tusenvis av lignende eksempler og positive resultater er et vitnesbyrd om effekten av hypnose for å behandle den dødelige vane å røyke.
Røykeslutt kan vise seg å være en stor utfordring. Det er en av de beste trinn som du kan ta for å forbedre helsen. Røyking er en av de viktigste årsakene til kreft, og kan utsette deg flere helserisikoer, inkludert hjerte plager, lungesykdommer, grå stær, kronisk obstruktiv lungesykdom - for å nevne noen. Om lag 100.000 mennesker dør hvert år i USA av røykerelaterte sykdommer.
Ta kontakt med legen din og finne ut om hypnose kan være et alternativ for deg. Mange studier har gjeninnsatt det faktum at hypnose kan hjelpe røykere å slutte å røyke. Hypnoterapi er raskt blitt en av de mest pålitelige formen for røyking avhengighet behandling. Dersom legen har foreslått å prøve ut hypnose for å slutte å røyke, bør første skritt være å etse dette punktet klart i tankene dine at du kommer til å slutte å røyke gjennom hypnose for ingen andre i verden, bortsett fra deg selv. Det bør ikke gjøres ut av gruppe eller sosialt press siden i et slikt scenario, resultatene kanskje ikke som du ønsker.
Hypnoterapi fungerer best når du er inspirert innenfra til slutte å røyke. Mange pasienter har nytte av den enkelt sesjon av hypnoterapeut; Men noen kan få nytte etter en eller to oppfølgingskontroller. Mange eksperter er av den oppfatning at hypnoterapi alene er effektiv nok til å oppheve en vane, men det er også noen mennesker som opine at hypnoterapi bare når den kombineres med enkelte medisiner kan behandle avhengighet.
< p> Så hvordan hypnose arbeid for å hjelpe deg å slutte å røyke?
hypnose for røykeslutt økt hjelper deg å slappe av, stresse ned og setter deg i en dyp tilstand av sinnet til å hjelpe deg med å konsentrere seg mer og være åpen for forslag eksempel ved å tenke ekle konsekvenser av røyking, inkludert dårlig ånde, vond lukt, uttørket munn, etc. Det styrker din beslutning om å slutte å røyke. Den hypnoterapeut vil deretter analysere dine tankemønstre ved infusjonen negative synspunkter om den onde vane å røyke i tankene dine.
De fleste røykere begynner disse hypnoterapi økter ganske motvillig. Siden nikotinavhengighet demper vår ånd og svært avhengig av sigaretter, kan hypnoterapi slå tabellen i din favør ved å bygge din selvtillit og ønske om å lykkes igjen.
Nå som du vet hypnoterapi er en rask hjelp til å behandle din lang trukket plan for å slutte å røyke, er tiden nå. Kom i gang med en gang.
