Hjem >> ernæring >> Sjekke ut Vitamin Ds rolle i type 2 Diabetes

Sjekke ut Vitamin Ds rolle i type 2 Diabetes

Noen studier tyder på at å opprettholde høy vitamin D-status kan være viktig for beskyttelse mot type 2 diabetes. Type 2 diabetes er 20 ganger mer vanlig enn type 1 diabetes, og forekomsten er økende på en skremmende hastighet som befolkningen blir tyngre og mer stillesittende.
Selv i en person som synes forutbestemt til å utvikle type 2 diabetes på grunn av familiens historie er det mulig å holde ut eller forebygge sykdommen ved å opprettholde en normal vekt, spise riktig, og gjør mye fysisk trening

Type 2 diabetes utvikler seg i respons til tre faktorer.

  • Som kroppen vekt øker, kroppen din blir ufølsomme for ditt eget insulin og bukspyttkjertelen legger ut høye nivåer av insulin for å holde blodsukkeret normalt.
  • Over tid begynner bukspyttkjertelen til å mislykkes, slik at den kan ikke lenger gjøre de store mengder insulin nivåer som trengs av insulinresistens.
  • tarmen gjøre mindre av andre hormoner (kalt Inkretinene) som normalt øker insulin release, treg mage tømming, og øke følelsen av fylde slik at du spiser mindre. Med lave nivåer av Inkretinene, folk utvikle type 2 diabetes spiser mer og få mer vekt.

    Beskriver type 2 diabetes

    I de tidlige stadiene av type 2 diabetes, den bukspyttkjertelen kompenserer for insulinresistens ved å pumpe ut mer insulin. Senere begynner bukspyttkjertelen til å mislykkes, noe som betyr at den ikke kan gjøre nok insulin til å opprettholde normale blodsukker lenger, og blodsukkeret stiger over nivået som definerer diabetes: 126 mg /dl (7 mmol /L) eller høyere . etter faste over natten, eller 200 mg /dl (11,1 mmol /L) eller høyere etter å ha spist

    Ved høye nivåer av glukose i blodet opprettholdes i ti år eller mer, kan følgende skade oppstå:

  • endringer i øyet som kan føre til dannelse av grå stær (clouding i øyet linsen) og glaukom (en sykdom med høyt væsketrykk i øyet som kan føre til blindhet)
    endringer i den bakre del av øyet (retinopati) som involverer lekkasjer som dannes i de eksisterende blodkar, samt dannelsen av nye blodkar (neovaskularisering). Disse endringene kan føre til blindhet og netthinneavløsning.
  • Endringer i nyrene kan føre til nyresvikt.
  • Endringer i nervene i kroppen kan føre til en rekke misdannelser av følelse eller bevegelse, den vanligste av disse er prikking og nummenhet, samt tap av følelse i føttene.
  • endringer i hjertet og blodårene kan føre til hjerteinfarkt, hjerneslag eller redusert eller fraværende blodtilførselen til beina og føttene.
  • kombinasjonen av nerveskader og perifer vaskulær sykdom fører til sår og infeksjoner i føttene som ikke leges. Disse infeksjonene kan utvikle seg til koldbrann og kan kreve amputasjon.

    type 2 diabetes brukes til å bli kjent som voksen-utbruddet diabetes eller ikke-insulinavhengig diabetes. Det siste navnet er litt misvisende - type 2 diabetes er fortsatt et problem med insulin, og mange ender opp med å bli behandlet med den. Navnet stammer fordi det er ikke umiddelbart livstruende å gå uten insulinbehandling ved type 2-diabetes

    Type 2 diabetes. Behandling og prognose

    Fordi bukspyttkjertelen er intakt, men mislykkes i type 2 diabetes , behandlinger varierer fra å gjøre kroppen mer følsom for sin egen insulin, for å øke insulinproduksjonen enda mer, for å undertrykke glukagon produksjon, for å bremse karbohydrater absorpsjon i måltider.

    En viktig måte å oppnå dette i starten er livsstil endring. Pasienten må gå ned i vekt og begynne en livslang vane daglig mosjon. Ved å gjøre dette til en person kan forsinke eller hindre alle blodsukker misdannelser og komplikasjoner av diabetes. Problemet er at mange mennesker ikke kan opprettholde endrer livsstil er nødvendig for å bremse type 2 diabetes.
    All behandling ved type 2 diabetes begynner med vekttap, forbruker en ernæringsmessig kosthold og mosjon. Hvis kosthold og mosjon er ikke helt vellykket, inkluderer en rekke klasser av piller og injeksjoner, opp til og med insulin, for å bringe blodsukkeret under kontroll.
    Hvis du tar med diabetes under kontroll med diett og trening, vil du vanligvis få høy blodtrykk og høyt kolesterol under kontroll i tillegg. Det er som å drepe tre fluer i ett smekk.

    Vitamin D's rolle i type 2 diabetes

    Type 2-diabetes er en livsstilssykdom knyttet tett til overvekt og fedme. Fordi fedme fører til lavere serum 25-hydroksyvitamin D-nivå, blir det vanskeligere å knytte vitamin D-status direkte til type 2 diabetes risiko. Men noen studier foreslår at å opprettholde høy vitamin D-status kan være viktig for beskyttelse mot type 2 diabetes

    type 2 diabetes resultater fra insulin insensitivitet og en relativ mangel på insulin.

  • Calcitriol ( aktivt vitamin D) øker insulinproduksjonen i dyrkede betaceller i bukspyttkjertelen og øker insulinfølsomheten i dyrkede muskelceller.
  • afro-amerikanere, som har de laveste nivåene av vitamin D på grunn av deres pigment i huden, har høyest nivåer av type 2 diabetes. Men de har også en høyere forekomst av overvekt og fedme -.. To veletablerte risikofaktorer for sykdommen
  • Høy vitamin D-status er assosiert med en lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes

  • Normale nivåer av vitamin D er assosiert med kontroll av mange ting som forårsaker komplikasjoner ved diabetes: høyere nivåer av HDL-C, lavere nivåer av LDL-C, bedre blodtrykkskontroll og reduserte hemoglobin A1c nivåer.
  • virkningen av vitamin D-tilskudd er akkurat begynt å bli utforsket i små kliniske studier.