Kløende bein ved gåing/trening – Kolinerg urtikaria, Klær og Allergi
Kløe i beina under gåing/trening er vanlig. Ofte skyldes kolinerg urtikaria: kroppstemperaturstigning utløser histamineutslipp → kløe, varme, humpete elveblest (hives). Typisk i varmt vær, badstue, intens trening. Antihistaminer kan hjelpe.
Tilpasning av trening
- Bytt til lavere intensitet eller annen aktivitet.
- Tren tidlig morgen/sent kveld (kjøligere).
- Unngå fuktighet (forverrer reaksjon).
- Bruk løse bomullsbukser (syntetikk kan irritere, likevel plantevernmidler/farger i stoff).
- Vask nye treningstøy før bruk.
Sjelden: Treningsindusert anafylaksi
Allergisk reaksjon utløst av mat + trening. Symp.: pustevansker, generalisert utslett, kvalme, oppkast. Krever akutt adrenalin (EpiPen) og legevakt. Lett å skille fra harmløs kløe pga. systemiske symptomer.
Tidligere:Hvorfor blir lymfeknuter hovne? – Infeksjon, Autoimmun, Kreft
Neste:Aspartamallergi / overfølsomhet – Sympomer, Kontrovers og Diagnostikk