Når du mister fett – hvor går det egentlig hen? (Spoiler: Du puster det ut)

«Brenne fett», «kutt vekt» – men masse kan ikke forsvinde. Fysiker Ruben Meerman (mistet 14 kg) og forsker Andrew Brown (UNSW) løste gåten i BMJ.

Kjemien

Triglycerid (kroppsfett) formel: C₅₅H₁₀₄O₆ + 78O₂ → 55CO₂ + 52H₂O + energi.

Når fett «brennes» (oksideres): → **Karbondioksid (CO₂) + Vann (H₂O)**.

Hvor går det?

• **CO₂**: Pustes ut via lungene (hvert utåndedrag). Kan bidra til klimaendringer – eller gi planter brensel.
• **H₂O**: Urin, svette, tårer, andre kroppsvæsker.

«Fettet ditt forsvinner ikke – du puster det bare ut med et sukken av lettelse.»

Relatert: (ingen lenker i original)