Mediter å låse opp skjulte potensialet Part 1
Meditasjon blir ofte misforstått av de som ikke praktiserer det. Veldig ofte hører jeg meditasjon referert til som? Endrede bevissthetstilstander.? Det høres mer ut som rusmidler, snarere enn å bringe klarhet i en rotete sinn. Uten å gå for dypt inn i hva meditasjon er, eller ikke er, la oss fokusere på en av de mange tingene en daglig meditasjon praksis kan gjøre for deg.
Meditasjon er ofte sett i mange Yoga klasser, men det har vært praktisert av en rekke kulturer, inkludert katolske prester, samt japansk samurai, som praktiserte en form for Zen meditasjon. Jeg nevner dette slik at du kan se hele spekteret av meditasjon og dens mange fasetter.
Det finnes mange varianter og typer meditasjon, men den enkleste formen for å lære er,? Pust bevissthet meditasjon.? Sammenlignet med mange andre meditasjonsteknikker, vil dette gi hvem som helst til å oppleve fordelene ved meditasjon i mye kortere tid.
På dette punktet, la oss vurdere at meditasjon og Yoga lærere ofte sammenligne sinnet til en ape. Mange tanker kjører gjennom hjernen, på samme tid, og det er vanskelig å kontrollere alle dine impulser - og enda mindre, sitte stille og meditere. Så hvorfor gå gjennom alt dette problemer?
Meditasjon har mange fordeler, og vi vil nå vurdere en av ekstrem verdi. Gjennom daglig praksis av meditasjon, vil du slippe ubegrenset potensial av tankene dine. Muligheten til å endre eller forandre universet, starter som en eneste tanke i sinnet ditt.
En menneskelig besluttet å dra nytte av brann, og gjorde han /hun forutså den globale oppvarmingen effekt? Hvordan kunne han /hun forestille seg hvor vi er nå? Dette er bare ett av mange tusen eksempler på Karma - loven om årsak og virkning. Derfor er en tilsynelatende liten endring, av noe slag, vil ha ringvirkninger på universet.
Noen av frøene til å endre universet, hviler låst opp i tankene dine, men du har muligheten til å forme fremtid med noen små endringer som du gjør. La oss si at du har en venn, et familiemedlem eller førsteamanuensis, hvem bryr seg om deg dypt, men frem til nå, har du alltid tatt det for gitt. Kan du forestille deg hva som ville skje hvis du tar deg tid til å stelle det forholdet? Svaret er at du ville ha en lojal alliert og alt du måtte vise var vennlighet og takknemlighet.
Du har muligheten til å endre din egen personlighet og påvirke verden rundt deg. Forhåpentligvis vil din personlighet alltid fortsette å endre seg til det bedre; i så fall vil dette endre alle rundt deg på det beste.
