Relief Fra Hot Flashes
Så mange kvinner lider av hetetokter. Visse urter har vært brukt i århundrer for støtte og balanse for denne situasjonen.
Gjennom det 19. og tidlig 20. århundre urteterapi var veldig mye akseptert. Svart cohosh ble notert i USA farmakopé, landets offisielle legemiddeloppslagsverk, fra 1820 til 1926.
Hvorfor skulle du ikke se at oppført der nå dagene? Rundt verdenskrig, narkotika produsenter begynte å fokusere nesten utelukkende på syntetiske stoffer som, i motsetning til urter, kan patenteres og så ville gi stor fortjeneste. Så forskning på urter stoppet, og legene droppet de fleste urtemedisiner.
Men studier ble likevel gjort utenlands. En 1985 farmakologisk studie utført i Tyskland rapporterte at svart cohosh inneholdt en isoflavon, en type phytoestrogen, eller plante østrogen.
Andre studier har ikke klart å finne den isoflavone sammensatte. De foreslår at svart cohosh virker på hypothalmus, som er kjertel i hodet regulere hormoner og kroppstemperatur.
Hva noensinne tilfellet kan være, Black cohosh har jobbet for kvinner over hele verden.
< p> Dong Quai ifølge herbalist Feather Jones øker antall bindingsseter for extrogen-sensitive vev. Hun sier det vil ikke overstimulate extrogen fordi det vil hjelper slås av østrogenproduksjonen når det blir for stor. Så det fungerer som et østrogen balansering.
ærbar treet, også kalt Vitex er også nyttig. Den inneholder fytoøstrogener som etterligner kjemien av østrogen. Det stimulerer også progesteron produksjon. Det hjelper med crampy, flekkete perioder.
Lakris rot bidrar til å støtte binyrene ved å forbedre kortisol produksjon. Dette er nødvendig når binyrene er involvert i problemet, som er sant med mange kvinner. Jeg vil ikke foreslå at du tar Licorice Rood over en måned om gangen skjønt.
Du kan finne disse som enkle urter eller i forbindelser på helsekostbutikk. Jeg tilfeldigvis bruke Herb Pharm splitter tinkturer, fordi de er av høy kvalitet. Jeg har også funnet en krem å gni på, som inneholder Dong Quai, lakris og Black cohosh på helsekostbutikk.
Ta fytoøstrogener i lang tid uten testing hvor hormonnivået er kan føre til problemer. Så jeg foreslår at du får en test med jevne mellomrom av hvor hormonnivået er. Flere selskaper online tilby Hormone Spytt Testing. Du kan gjøre et søk på nettet for det.
Hvis selv behandling ikke virker etter noen måneder, sørg for å konsultere med en helse utøveren eller holistisk MD De kan ha ytterligere evaluering eller forslag for deg, som vil omfatte teste hvor hormonnivået.
Du kan gjøre noe med disse hetetokter! Ikke være ulykkelig lenger. Kom i gang i å snu dette rundt, og du vil føle deg mye bedre i løpet av få uker.
