Kinesiske urter for overgangsalder Hot Flashes

Som TCM herbalist i mange år, kan jeg fortelle deg at kinesiske urter kan virkelig hjelpe med hetetokter. Selv stoppe dem helt i mange tilfeller! Dette er fordi kinesisk medisin system behandler årsaken til hetetokter. Dette er vanligvis tørr og en dyp dehydrering som kommer med alderen. TCM fokuserer ikke på hormoner, eller prøve å erstatte dem!

Ikke bekymre deg du ikke trenger å vite noe om kinesiske urter. Her er noen effektive formler! Alle formel ingrediensene er godt kjent og forsket TCM urter som er% 100 trygt, selv for et barn.

Du kan bare skrive ut resepter og ta dem til en kinesisk urt butikk. De er faktisk resepter! Noen kinesiske Herbal Apotek vil gjøre opp kapsler for deg. Mange vil utgjøre pulvere av alle ingrediensene sammen. Bare ta en teskje blandet med litt varmt vann 2-3 ganger om dagen.

Også svært effektive er å forsiktig koke "rå" urter i 20 minutter og bare drikke den sterke "Avkok" flere ganger om dagen . Dette er den tradisjonelle måten, men jeg har ikke sett mange mennesker er villige til å sette opp med stress, dårlig lukt eller smak, for lenge. Så, pulver er fine, og lett å ta

Her er to store formler:.

Den første er for hetetokter som er virkelig ille, samt dehydrering. Alle ingrediensene er godt kjent og forsket på TCM urter som er% 100 trygt, selv for et barn.

TCM HotFlashBuster # 1
1-del ... Huangbai (Phellodendron Rt.)
1- del ... ZhiMu (Anemarrhena Rt)
1-del ... DiGuPi (Lycium Rt)
1-del ... YinChaiHU (Stellaria Rt)
1-del ... MuDanPi (Moutan Bark )
1-del ... Danshen (kinesisk Salvia)
en delte ... Jinyinhua (Honeysuckle blomster)
2-part ... ShengDiHuang (Rehmania)
2-del .. .QingHao (Søt Artemesia)
2-part ... BaiShao (White Peony Rt)
2-part ... GouQiZi (Lycium Frukt)
2-part ... NuZhenzi (Privet Frukt)
2-part ... TianMenDong (Asparges Rt)
1-del ... TuSiZi (Dodder frø)
1-del ... WuWeZi (Schizandra frø)

Den andre er hvis du har en tendens til å få Oppblåst eller hovne:

TCM HotFlashBuster # 2

2-part ... QingHao (Søt Artemesia)
2-part ... BaiShao (hvit peon Rt)
2-part ... GouQiZi (Lycium Frukt)
2-part ... NuZhenzi (Privet Frukt)
2-part ... TianMenDong (Asparges Rt)
2- del ... Huangbai (Phellodendron Rt.)
1-del ... ZhiMu (Anemarrhena Rt)
1-del ... DiGuPi (Lycium Rt)
1-del ... YinChaiHU (Stellaria Rt)
1-del ... MuDanPi (Moutan Bark)
1-del ... Danshen (kinesisk Salvia)
en delte ... Jinyinhua (Honeysuckle blomster)
1-del ... TuSiZi (Dodder frø)
1-del ... WuWeZi (Schizandra frø)
1-del ... Houpo (Magnolia Bark)

Hvis du ønsker å prøve vestlige urter i stedet ... Eller, du kan ikke få TCM urter ... Eller, det er så rart ... Her er en veldig effektiv Western formel:

Men, slappe av, trenger du ikke å kopiere den nøyaktig til få gode resultater. Selv om du ikke kan få alle de urter, er det OK. De er alle laget for å gå godt sammen. Disse urter også skjær godt sammen. Tinkturer en konsentrert, kraftig form for urt levering. En teskje er nok 3 ganger om dagen er en medisinsk dose.

Lag din egen urtemedisin tinkturer!

Du kan lage dine egne tinkturer ved å blande urter med vodka eller brandy i en glassbeholder. Det er enkelt: Pack 1 /4-1 /3 urter (blader, pulver, røtter, blomster osv) i en stor glasskrukke (murer, hermetisering eller tom kaffe, etc.) deretter fylle resten med noen Drikkevann alkohol som vodka eller Brandy. Lukk topp sikkert, riste den opp, og sørg for å skrive dato og navn på urter.

Dette er avgjørende for senere. I 2 uker kan du allerede nå begynne å bruke skjær. Men, ikke press det ennå! La urtene sitte i alkohol i minst en month.It vil bare bli sterkere og sterkere med tiden. Deretter press ut urt materiale og fylle mindre flasker.

Ta 3 ts daglig. Sørg for å fortynne hver dose godt i vann, juice osv før du tar gjennom munnen

Western Hot Flash Buster Formula.

Det beste er å få en unse (eller 25 gram) for hver " Part "i formelen.

3-deler ... Marshmallow Rt. (Althea)
2-deler ... Asparges Rt.
2-deler ... White Peony Rt.
2-deler ... Spirulina pulver
1-del .... Sitronmelisse (Mellissa)
1-del .... Dandelion Rt. (Taraxacum)
1/4-del. .Turmeric Rt og /eller ...
1/4-part..Fennel frø

Dette er dypt nærende og Hydra. Skjær og begynner å ta av teskje i 2 uker. 3-4 ganger om dagen er bra for milde hetetokter. Hvert par timer for alvorlige varme Blasters.

[Viktig! Ikke glem, Alkohol i tinkturer kan bry hetetokter! Hvis du tar tinkturer noen få timer, og hell kokende vann over dosen i en kopp. Når den er avkjølt, Spe godt. Det er nok til å nøytralisere alkohol for folk flest.] Du kan også bestille urter i pulverform og drikke en teskje 3 X Day blandet med vann. Eller fylle din egen urte kapsler.