Leve Grønn er sunt!

I tror det er på tide at vi trekke en parallell mellom å leve et "sunt" liv og leve et "grønt liv." Faktum i saken er at de to slags går hånd i hånd. Making grønnere valg i hverdagen har noen positive helsemessige fordeler, som jeg ønsker å diskutere her
Først, la oss se på en av de vanligste miljøvennlige produkter. Gjenbrukbare shopping bag. Hvordan kunne ved hjelp av gjenbrukbare poser mulig nytte vår personlige helse? Tro det eller ei, det kan. Jo flere gjenbrukbare poser som vi bruker, jo færre plastposer som vi trenger for å produsere. Produksjon av plast og papir poser produserer en rekke giftstoffer som jobber sine måter i våre organer som "frie radikaler". Frie radikaler kan bygge opp i kroppen vår, og kan bidra til utbruddet av noen alvorlige helseproblemer som hjerte- og karsykdommer, kreft, og et svekket immunsystem. Så, mer gjenbrukbare poser vi bruker, jo færre frie radikaler som er produsert, og som et resultat, jobbe seg inn i kroppen vår.
Plastposer har også en negativ innvirkning på marine økosystemer, som kan deretter påvirke andre økosystemer, slik som oss. Videre er trær som kan brukes til å produsere oksygen og absorbere klimagasser kuttes ned for å gjøre papirposer i stedet
flytte på, bør du vurdere en annen populær grønt element. Økologisk mat og produkter. Enkelt sagt, økologisk mat er mye, mye sunnere for oss å spise. Økologisk dyrket mat har vist seg å inneholde mer mineraler og næringsstoffer som kroppen trenger enn konvensjonelt dyrket mat. Ikke-økologisk mat er dyrket med sprøytemidler, ugressmidler, veksthormoner og andre kjemikalier som vi deretter inntar når vi spiser mat. Disse kjemikaliene er ikke bra for oss. Videre konstant bruk av disse kjemikaliene på jord bryter jord ned over tid, gjør den ubrukelig etter flere år med oppdrett.
Et økende antall mennesker begynner å bruke miljøvennlige vaskemidler på grunn av deres miljø appell. Men mener at disse maskinene er også mye bedre for helsen - sterke kjemikalier som vanligvis brukes inneholder frie radikaler som skader våre organer. Disse frie radikalene kan være så skadelig for kroppen vår at studier har vist at kvinner som er hjemme i stedet for arbeid har en lavere forventet levealder.
En av de mer åpenbare sunn-levende og miljøvennlige ting som vi alle kan begynne å gjøre er å Rike vår sykkel eller gå i stedet for å kjøre hele tiden. Selv om dette er mye vanskeligere for de av oss som kjøre 40 miles en dag, hvis du er en av de mange som arbeider en mil eller to fra huset ditt, bør du vurdere å gå et par dager i uken, minst.

den stillesittende liv som de fleste av oss lever bidrar til den økende fedme problemet i Amerika. Gå eller sykle til skole og /eller arbeid vil gå langt i å forbedre din personlige helse og bryte stillesittende livsstil syklus. I tillegg vil det redusere mengden av forurensning som du genererer, hjelpe planeten vår på samme tid.
Så kan du se at grønn hverdag og leve sunt er ikke nødvendigvis to forskjellige ting. Disse fakta og ideer bare legge til lokke med å vedta en miljøvennlig livsstil (eller en sunnere livsstil, eller begge deler) som vi nå kan se at du kan drepe mange fluer i ett smekk ved å gjøre noen enkle endringer i livet ditt.