Barrieremetoder for prevensjon: Kvinners guide

Barrieremetoder gir kvinner kontroll over fruktbarhet *uten* hormoner. Foretrukket av mange som vil unngå medisiner, tidsplaner og månedlige kostnader. De hindrer sperm i å nå livmorhalsen.

Informert valg = beste beskyttelse. Feil metode → lavere bruk → uønsket graviditet. Ta ansvar for din seksuelle helse og reproduktive valg.

Vanlige barrieremetoder

Svamp (diaphragma)

Reseptfri. Fugtes med vann, settes inn i skjeden opptil 24 timer før samleie. Må bli sidde min. 6 timer etter. Noen opplever løsne/fjerningsvansker – blir lettere med øvelse.

Membran (servikalkappe)

Samme prinsipp, men med spermicide i kuppelen for økt effekt. *Reseptbelagt*, individuelt tilpasset. Gjenbrukbar (vask med såpe/vann). Setter inn 2 timer før. Må tilpasses ved vektendring/graviditet.

Kvinners kondom (femidom)

Latex, settes i skjeden. Ytre ring dekker vulva. Allergiker: vær oppmerksom. Byttes per samleie. Gir mulighet for sex stående med lite forberedelse. *Noen* beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.

Barrieremetoder = kontroll, ansvar, trygghet. Velg den som passer *din* livsstil.