Hjem >> Womens Health >> The Hard kampen mot Negativ Talk - Positiv Subliminal Messages er din beste Weapons

The Hard kampen mot Negativ Talk - Positiv Subliminal Messages er din beste Weapons

Do du vet at det er en konstant kamp som må slåss mot negative snakke? Hvis du ikke vet, så er du selvsagt på den tapende enden. Dette er en vanskelig kamp, ​​og du må være godt rustet til å bekjempe den.
Så hva er denne kampen handler om?
The Enemy.
Hver dag blir vårt sinn helt eksponert for flere påvirkninger og tilbakemeldinger fra utsiden. Det er både negative og positive tilbakemeldinger, og flertallet av tilbakemeldingene vi absorberer er i form av subliminal meldinger, som absorberes selv uten vår bevisste oppmerksomhet av dem. Med andre ord, vi ikke får en sjanse til å filtrere gjennom dem, så vi har knapt noen ide hva kommer inn i våre svært sensitive hoder.
Dessverre, noen forskere som studerer subliminal sinn oppdaget at subliminal meldinger blir lettere absorberes av underbevissthet når de er negative. Studien viste at negative snakke er lettere oppdaget av subliminal sinn enn de som er positive.
Hva er disse negative snakk om at vi mottar fra alle rundt oss på daglig basis? Her er noen eksempler:
Bare privilegert som lykkes i livet
Du må jobbe virkelig hardt før du kan få noe
Du kan ikke stole på noen
Du skjønner... t fortjener en pause.
Du er ikke god nok.
Du trenger kunstige produkter å se vakre.
Du må være ekstremt tynn for å være vakker.
Dette er bare noen av de negative snakk om at vi er alltid utsatt for, praktisk talt hvert minutt av dagen. Selv TV-reklamer og magasiner er alle som deltar i denne onde prosessen.
The Evidence., En separat studie også støttet disse funnene. Under eksperimentet ble deltakerne bedt om å fokusere på en skjerm hvor ulike ord ble blinket på en ikke-lesbar rate. De ble bare bedt om å velge den følelsesmessige responsen de følte de ord som stod blinket; de var å velge mellom positiv, nøytral og negativ. Resultatene viste at de ga mer nøyaktige emosjonelle reaksjoner på de negative ordene.
Begge studiene gir oss en klar idé om hvorfor det er den negative tilbakemeldinger som til slutt påvirker vår virkelighet, som etterlater ingen tvil om hvorfor de fleste av oss er settling for ulykkelige omstendigheter i livet.
The Weapon.
Så hva kan du gjøre for å fri deg fra dette problemet? Er det noe du kan gjøre selv om den negative snakke er alt rundt deg?

Egentlig kan du slå negative subliminal meldinger i sitt eget spill. De beste våpen du kan bruke er positive subliminal meldinger. Du kan trene hjernen din til å snu negative snakke bort; å gjøre dette, må du gi det noe å bruke som et skjold, og det er rollen som positive meldinger. Siden de negative meldingene er sterkere, må du hele tiden bombardere deg med positive talk for å gjøre dem kraftig nok til å kjempe hard kamp med negative snakke.
første trinnet er å gjenkjenne dette store problemet som hemmer deg, slik at du kan frigjøre deg fra det. Hvis du vil ha et positivt liv, så må du begynne å slåss denne harde kampen med alle de positive meldingene du kan komme opp med.