Mobbing Depresjon: Stopp det før det blir Worse
According en meningsmåling publisert i Journal of the American Medical Association, i 2011 11 prosent av de spurte innrømmet å mobbet andre på ett punkt. Videre skjedde mobbing så tidlig som på elementær år. Åtte prosent ble mobbet minst en gang i uken. Verre, "ta opp problemet med Juvenile mobbing" rapporterte at ofrene er i en svært høy risiko for å falle inn i en depresjon, som, når ikke forhindret, fører til selvmord.
Foreldre, må du gjøre noe med det ASAP. Du kan starte med disse:
1. Forstå innholdet av mobbing.
Det er mange ting du ikke vet om mobbing. For eksempel, flertallet av mobberne er usikre og ensomme. Faktisk er de selv lider av depresjon lidelse. Dermed satte de ned andre mennesker å gjøre seg selv ser og føles bra.
Mange organisasjoner er møysommelig utdanne folk på mobbing. Du kan søke etter dem på nettet og laste ned deres lesestoff. Føl deg fri for å ta kontakt med dem hvis du trenger mer informasjon.
2. Deal med barnet depresjon omgående.
En av måtene å få depresjon hjelp umiddelbart er å fange sin tidlige faresignaler. Child depresjon på grunn av mobbing fører ofte til en endring i humøret. En gang så pratsom barnet kan ikke lenger snakke om hvordan skolen er. Han eller hun kan trekke seg fra det han eller hun elsker å gjøre. Mest av alt, gir barnet masse unnskyldninger for å være borte fra skolen.
Normalt det første trinnet er å snakke med dine observasjoner med barnet ditt. Noen ganger kan han eller hun ikke snakke om det av frykt du vil vurdere ham eller henne veldig svak. Dersom depresjon symptomer synes å være moderat eller alvorlig (f.eks, han begynner å tenke på selvmord) anmodning om hjelp fra fagfolk med en gang. Depresjon krisetelefon er rikelig.
3. Boost ditt barns selvtillit.
Barnet kan lett bli plukket på fordi han eller hun synes reservert, quirky, for følsom, og stille. Det er på tide å forbedre ditt barns selvfølelse.
Meld deg ungen til selvforsvar klasser, oppmuntre ham eller henne til å ta opp en sport, og utvikle sine spesielle talenter.
Du kan også bruke kraften til subliminal meldinger. Affirmations har en måte å endre en negativ oppfatning av seg selv inn i en positiv en. Disse affirmasjoner er pakket på ulike måter, blant annet subliminal meldinger videoer og mp3 nedlastinger
Subliminal meldinger som kan benyttes er følgende:.
Jeg er godt likt av familie og venner.
Jeg er en veldig spesiell person.
jeg har talenter og ferdigheter som gjør meg unik.
4. Snakk om mobbing til skolen tjenestemenn.
Det er mulig at skolens ledelse er ikke fullt klar over hva som skjer. Lær hvordan å bekjempe depresjon ved å sørge for at skolen kan gi barnet ditt med en fredelig og godt beskyttet miljø. Ellers er det på tide å trekke barnet ut av det og se etter en annen.
5. Lær barnet ditt å håndtere mobbing riktig.
Lær barnet ditt hvordan å svare på mobbing. Du kan gi ham med politiet hotline tall. Du kan komme opp med simuleringsøvelser slik at du kan vise ham eller henne den beste måten å reagere på ulike mobbesituasjoner.
