Familieplanlegging: Metoder forklarte – fra kalender til spiralk

En familie bør leve behagelig: foreldre gir barn hjem, mat, klær, grunnbehov. Planlegg familien – bestem riktig antall barn. Hvis økonomien strekker: gå videre. Hvis bare rad til to barn: bruk prevensjon.

Kalendermetoden (eldste, mest naturlig)

Beregner Eisprung (dag 14 bakover fra første menstruasjonsdag). Avstå fra samleie dagen rundt Eisprung. Populær, men *ikke* 100 % sikker – graviditet kan oppstå likevel.

Uttrekkingsmetoden (coitus interruptus)

Mann trekker ut før utløsning. Millier bruker det, kan virke *hvis* riktig utført. Men: pre-ekskulér kan inneholde sædceller → risiko for befrukting. Medisinske eksperter anbefaler ofte *ikke* denne metoden pga. høy graviditetsrisiko. Øker også risiko for seksuelt overførbare sykdommer.

Kunstige metoder (teknologisk utviklet)

Kondomer, spiralk (IUD), spermicider, p-pille – lett tilgjengelig på apotek/klinikker. Bevist effektive, men har ulemper (bivirkninger, brukerfeil).

Hvis uheldigvis gravid: anbefales *tidlig* medisinsk abort – kontakt lege for sikreste metode.