Lav libido hos kvinner: Hvordan håndtere det – medisinsk og alternativt

Lav libido (ytelse) er en epidemi i moderne tid – dårlig kost, stråling, uregelmessig livsstil. Rammer både fysisk, emosjonelt og relasjonen.

Når søke lege?

Hvis problemet varer >3 mnd – få full medisinsk sjekk. Leger ser etter:

• Sykdommer: tyreoidea, skjoldbrusk, depresjon, søvnforstyrrelser, høyt blodtrykk.
• Medisiner: antihypertensive, psykiatripreparater (vanlige libidodræbere).
• Hormoner: menopause, postpartum, unormale østrogen/testosteron.
• Fysisk: skjeldetørrhet, smerte ved samleie.
• Relasjonelle/emosjonelle faktorer.

Behandling

• Medisinsk: behandle underliggende sykdom, juster medisiner, hormonterapi ved behov.
• Psykologisk: rådgiving, terapi.
• Alternativt: Hypnoterapi og EFT (Emotional Freedom Techniques) – anerkjent av leger, ofte raskere, billigere, stoff-fri, holistisk. Gjenoppretter normal libido hos mange.

Samarbeid med lege, vær ærlig om forholdet. Libido kan ofte gjenopprettes.