Influensa eller forkjølelse? Symptomer, behandling og prevensjon

Mange forveksler forkjølelse med influensa, men de skyldes ulike virus og influensa er langt alvorligere. Her er hvordan du skiller dem, og hva du kan gjøre.

Forkjølelse – symptomer og selvpleie

• Rennende/blokkert nese, sår hals, nysing, hoste
• Lette smerter, hodepine, øreverk (kan lindre med smertestillende)

Behandling: Mye væske, hvile, smertestillende (f.eks. paracetamol), god håndhygiene for å hindre spredning.

Influensa – symptomer og varslingssignaler

• Plutselig høy feber, kraftige smerter, svette, ekstrem tretthet
• Hoste, nysing, overfølsomhet for lys
• Symptomer som ikke lindre med reseptfrie smertestillende

Influensa kan vare uker, og trettheten kan持持续更久。Komplikasjoner som lungebetennelse er mest vanlig hos små barn, eldre og personer med kroniske sykdommer. Søk lege ved bekymring.

Forebygging

• Årlig influensavaksine (reduserer risiko og alvorlighetsgrad)
• God håndhygiene, kast benyttede temapapirer, hoste i armbøyn
• Vær oppmerksom på at vaksinen kan gi milde bivirkninger (feber, smerter) i noen dager – dette er immunsystemet som reagerer.