NordicTrack elliptiske 2014: 3 nye funksjoner du bør kjenne til
NordicTrack leverer stadig høyt rangerte hjemme-elliptiske trenere med god verdi for pengene. For 2014 introduserte de tre markante innovasjoner som skiller dem fra konkurrenter.
1. Velg din egen skrittlengde – FreeStrider
Hybrid-elliptisk bane lar deg endres skrittlengde intuitivt ved å variere trykk og bevegelse med egne føtter. Du kan gjøre:
- Korte, bratte steg (stigeganger)
- Jevan, lange steg (gang/løping)
- Ekstra lange, flytende steg (løpebevegelse)
Ideelt for husholdninger med flere brukere (ulik høyde/benlengde). Pluss: innebygd nettleser på konsollen – surf nettet mens du trener.
2. Innebygd TV-skjerm (Elite 16-modell)
Sjelden funnet på hjemmeutstyr under $3000. Skjermen monoverer konsollen i øyenivå – unngår nakkestress fra å se nedover. Skjermen er adskilt fra konsollen, så du kan se TV og se treningsdata samtidig. Konsollen har også farge-nettleser – multitasking i trening.
3. Nedgang (Negative Incline)
Utover tradisjonell stigning (incline) tilbyr nå utvalgte modeller decline (nedoverstigning). Fordeler:
- Utfordrer kroppen på nye måter (eksentrisk belastning av kvadriceps/gluteer).
- Forhindrer tilpasningseffekt (kroppen blir effektiv på én bevegelse → brenner færre kalorier).
- Mere variasjon = bedre resultater over tid.
Kjøpsråd
Undersøk grundig før kjøp. Match funksjoner mot dine mål: FreeStrider for variasjon/husholdning, TV for underholdning/motivasjon, Decline for progressiv utfordring. NordicTrack har ofte beste pris/ytelse i segmentet.
Tidligere:Figura-kapsler for vektreduksjon: Innhold, virkning og realistiske forventninger
Neste:Ayurvedisk behandling av indre og ytre hemorroider: Naturlige midler som virker
