Forbedre synet naturlig: Ayurvediske hjemmemidler og I-Lite kapsler
Ayurveda kaller dårlig syn "Drishti dosha". Alochaka pitta styrer synet, men svakner med alder. Riktig øyekple tidlig forhindrer grå stær, makuladegenerasjon – hovedårsaker til blindhet.
Årsaker til synsvikt
- Langvarig forstoppelse/nervøs svakhet
- Forkjølelse
- Stress
- Diabetes
- Røyking
- Alkohol
- Overdreven koffein
Ayurvediske hjemmemidler
- Blåbærjuice jevnlig
- Kardemommefrø + honning
- 1-2 mandler/dag med varm melk/appelsinjuice (styrker øyemuskler, reduserer stress)
- Vitamin A rike matvarer: Gulerot, melk, soya, tomat, smør
- Spinat i kosten
- Agurkjuice
- Epler og druer
Urter for bedre syn
Lakris, shatavari, honning, ghee, amla, pepper, triphala, haritaki – alle i I-Lite kapsler.
Triphala: Ayurvedas øyekur
Kombinasjon av 3 urter: Amalaki, Vibhataki, Haritaki. Dokumentert til å:
- Styrke øyemuskler
- Forbedre synsskarphet
- Behandle konjuktivitt, myopi, glaukom, katarakt
- Redusere rødhet ved øyevask
- Hjelpe ved svekket syn
I-Lite kapsler leverer alle disse fordelene i én praktisk dose.
Tidligere:Yoga Teacher Training i Rishikesh, India: Veien til mestring og troverdighet
Neste:Øk øyesynet naturlig med I-Lite kapsler: Urtebasert løsning
