Slik Stop bite Nails

bite negler er en motbydelig vane. Dine hender plukke opp bakterier overalt og sette dem i munnen for å bite negler bringer dem bakterier inn i kroppen din. Pluss neglene ser fillete og ustelt når du bite dem. Hvis du ønsker å slutte å bite negler, kan du prøve disse trinnene
Materialer:. Klar spiker polishManicure kit eller spiker fileSoap og waterTopical produkt som No Bite

1. Hold neglene rene. Vask neglene daglig med såpe og varmt vann. Hvis du har en tendens til å samle skitt eller fett under neglene, bruk en neglebørste for å holde dem rene for smuss, bakterier og sopp.
   
2. Fil neglene regelmessig eller få manikyr. En ryddig manikyr vil gjøre deg mindre sannsynlig å bite negler. Når neglene ser ryddig og trim, vil du ønsker å holde dem på den måten. Plus med vanlig innlevering, vil du ikke ha disse ujevne kanter å tygge på.
   
3. gjøre oppmerksom på når du bite negler. Er du bite fordi du er nervøs eller bare for å bli kvitt en chipped spiker når ingen clippers er praktisk? For minst en uke, skrive ned hva du gjorde hver gang du ble fristet til å bite negler.
   
4. Fjern stressor. Hvis nervene forårsaker din vane, har du to alternativer. Fjern stressor eller finne en ny vane. Forbereder seg på en test som gjør deg nervøs eller har du tygge neglene når han er sint på din beste venn? Finne kilden og gjøre hva du kan for å fjerne stress fra livet ditt.
   
5. Finn en ny vane. Hvis du fjerner stress er ikke et alternativ, finne en annen vane for nervøs energi. Tenk Drilling håret, trykke pennen eller annen vane som ikke rotet opp neglene.
   
6. male neglene med en klarlakk eller stygg smake substans. Prøv et produkt som "hardt som negler" eller "No Bite", som er aktuelle produkter som du bruker til neglene, ligner neglelakk. Disse kjemikaliene har en bitter smak, og hvis du bruker dem daglig, vil den harde smak å holde fingrene ut av munnen din. Hvis du ikke finner produktene, ofte en klar polish smaker dårlig og kan holde deg fra å bite.
   
7. Dekk neglene. Tenk falske negler eller tips for et par måneder før neglene har tid til å vokse ut. Tenk på dette som en siste utvei siden akryl negler kan svekke den naturlige neglen under.
   Bite negler kan være en vane å lette nervene. Hvis du er misfornøyd med vane eller bare ønsker bedre utseende negler, har du flaks. Du kan slutte å bite negler ved å følge disse trinnene.
   

   Tidligere:Slik Stop Akne | Forhindre Acne

   Neste:Slik Stop Cracking Knuckles

   • 

     26 sunne frokostvaner for å hoppe i vekt

     Debatten om hvorvidt man skal spise frokost eller ikke er avgjort. Og det riktige svaret er:Grav inn. De siste årene har nyhetsrapporter og studier har reist et spørsmål om hvorvidt frokost virkelig
   • 

     En stor bivirkning av å spise hurtigmatburgere,

     Sier Science Har du hørt om den mest helsebevisste restauranten i USA, den som forteller deg nøyaktig hva du kan forvente i hver bit? Ligger i sentrum av Las Vegas, Heart Attack Grill er uten tvil de
   • 

     Hva er en vridd testikkel?

     Testiklene kan virke høyere enn normalt hos en mann som lider av vridde testikler. En vridd testikkel, som også kalles testikkel torsjon, oppstår når testikkelen roterer på sædstrengen. En eller be
   • 

     7 måter din smoothie ødelegger midjen din

     Det er svært få måltider - enten det er frokost, lunsj, eller middag - som er like næringsrike, som tilfredsstillende, og like balansert som en smoothie. Enda færre er like raske og enkle å lage. Se