Hvordan behandle diabetes | Noen Du Elsker Have Diabetes
Mange mennesker i dag er klar over at de kan administrere sine diabetes mer enn de hadde perviously trodde. Hvis du er en av disse menneskene da er du på rett sted. Administrerende diabetes handler om å utdanne deg selv, og tips som de i denne artikkelen skal hjelpe deg å lære å håndtere din diabetes mer effektivt.
Hvis du trenger å blidgjøre te eller kaffe, men du har diabetes, kan du prøve bruker mer naturlige søtstoffer som honning eller et søtningsmiddel og sukker erstatning. Disse søtningsmiddel og sukker erstatning kan bli funnet på mange dagligvarebutikker i dag og er en plante ekstrakt, som er veldig søt. Det kan også bli funnet i en pulverisert form som etterligner ekte sukker.
En nøkkel til å slå type II diabetes er å gå ned i vekt. Det er faktisk alt fettet på kroppen din som forårsaker du å være diabetiker, så bli kvitt det kan bokstavelig talt kurere deg hvis du er type II. Selv et tap på så lite som 20 pounds kan ha stor innvirkning på helsen din.
Sørg for å gå til legen hvis du har noen av risikofaktorer som er involvert med å få diabetes. Gjør en avtale så snart som mulig hvis du er overvektig, over 45 år, har en veldig aktiv livsstil, eller du har familie med diabetes. Jo før du får testet, jo bedre sjanse har du til å fange sykdommen tidlig.
For å sikre at blodsukkernivået ikke pigg eller raser nedover uten at du realisere det, sjekk blodsukkeret regelmessig og log resultatene. Det er veldig vanlig for folk å oppleve dramatiske endringer i blodsukkeret uten første symptomene. Nøye spore dine nivåer vil hjelpe deg å unngå alvorlige helseproblemer som nyresvikt eller slag.
The Dispensary of Hope kan gi deg med diabetes medisiner med rabatt så lenge du kan bevise at du er i økonomisk nød og er forsikret. Du kan kontakte dem via deres hjemmeside (dispensaryofhope.org) for mer informasjon om programmer i ditt område, og hvordan du kan få kvalifisert for sine tjenester.
Hvis du er den primære omsorgsperson for en person med diabetes, du kan trenge støtte også. Du bærer en tung belastning omsorg for og ta beslutninger for din kjære, så vel som å overvåke deres kosthold og livsstil for å holde dem friske. Hvis du føler deg overveldet, be om hjelp. Legen din kan anbefale avlastning for å gi deg en pause, eller enda en sykepleier til å hjelpe med forsiktighet. Du trenger ikke å gjøre det alene.
Med ovennevnte nyttig informasjon om hvordan å håndtere din diabetes, bør du begynne å føle trygg med måter du kan håndtere det. Husk at det er mer informasjon der ute også. Hvis du fortsetter å lære om hvordan du kan kontrollere din diabetes, og bruke det flittig, bør du være vellykket i å håndtere din diabetes.
Få nyttig informasjon på blodsukkeret ledelse på vår side. Du kan finne innhold på å opprettholde normative blodsukkeret så vel som andre normale blodsukker diagrammer. Klikk http://www.normalbloodsugar.org for å få mer informasjon.