7 Vanlige syn og øye myter: Busted
Det er utrolig at med dagens tilgang til informasjon om øyne og visjon hvor mange myter om dem fortsatt vedvarer. Hvis noe, det ser ut til å bli enda flere myter enn noensinne. For eksempel, har du sannsynligvis hørt at å se på en dataskjerm kan skade øynene dine (det ikke) eller som sitter for nær TV vil ødelegge din visjon (vil det ikke). Kanskje du har hørt lese i svakt lys er ikke bra for øynene (det er ikke), eller at det å spise gulrøtter vil forbedre synet ditt (det sannsynligvis ikke vil). Noen myter om øynene er latterlig, slik som den foreldre elsker å fortelle barna sine: Hvis du krysser øynene for mye, vil de bo på den måten (de ikke vil, virkelig!). Dessverre, kan andre myter og misforståelser være skadelig, for eksempel troen på at barn vil vokse fra en lat øye (de vil ikke), eller at det er ingenting du kan gjøre med synsproblemer som du alder (det er). Så hvis du noen gang har lurt på om briller vil svekke øynene eller hvis du kan gjøre noe for å bidra til å forhindre synstap, har du kommet til rett sted. Les videre for å bust myter og lære sannheten om dine øyne og visjon
Myte:. Ser på en dataskjerm for lenge vil skade øynene. Sannheten er at når du ser på en dataskjerm, øynene dine har en tendens til å blinke mindre enn vanlig. Dette fører til øynene dine til å tørke ut og bli ubehagelig. Du kan unngå dette ved å følge "20-20-20" regelen som er hvert 20. minutt, se på et objekt på minst 20 meters avstand i 20 sekunder. Dette vil også bidra til å redusere belastningen på øynene og tretthet
Myte:. Sittende for nær TV vil ødelegge din visjon. Barn kan faktisk fokusere bedre på nært hold enn voksne uten at belastningen på øynene, så det er naturlig for dem å sitte nærmere TV. Dette vil ikke skade øynene, men sitter nær TVen kan også være et tegn på nærsynthet, så et besøk til en øyelege kan være i orden
Myte:. Lesing i svakt lys er ikke bra for øynene . Mens du prøver å lese i dårlig lys vil gi deg anstrengte øyne, tørre øyne og muligens en hodepine, vil det ikke svekke din visjon. Men siden eleven utvider for å slippe inn mer lys, vil eventuelle synsproblemer du allerede har gjør det vanskeligere å se i dårlig lys.
Myte: Spise gulrøtter vil forbedre synet ditt. Gulrøtter inneholder vitamin A, som kroppen trenger for et godt syn. Imidlertid har den gjennomsnittlige amerikanske kostholdet nok av dette vitaminet allerede så knasker på gulrøtter vil ikke gjøre en forskjell med mindre du tilfeldigvis være mangelfull i vitamin A.
Myte: Barn kan vokse skjeling (krysset øyne) og andre synsproblemer. Synsproblemer som krysset eller lat øyne vil ikke bare gå bort på egenhånd. Men det er mye lettere å rette disse problemene før heller enn senere, så ikke utsette et besøk hos øyelegen.
Myte: Ditt syn vil svekkes med alderen, og det er ingenting du kan gjøre med det. Det er mange årsaker til synstap som kan absolutt bli behandlet så planlegge et besøk med din øyelege så snart du oppfatter et problem. Mens grå stær er en vanlig aldersrelatert synsproblemet, de også kan bli behandlet
myte. Iført briller vil svekke øynene. Hvis du bruker korrigerende linser, kan din resept endres over tid på grunn av alder eller sykdom, men ikke fordi du er iført korrigerende linser.
Hvis du har noen bekymringer om synet ditt, er det best å se en spesialist som de på Haas Vision Center. Board sertifisert øyeleger har kompetanse og kunnskap til å diagnostisere og behandle eventuelle problemer som kan oppstå.
