Viktigheten av en god breakfast
De fleste av oss føle seg svak, tung, oppblåst, forstoppelse, hodepine, nostalgisk, deprimert, humørsyk, for å nevne noen. Dette er fordi folk finner vanskelig å lete etter seg selv. Hvordan kan disse menneskene ser etter en annen person /personer? Jeg er ikke engang snakke om barn. Skipping frokost, ikke å ha en frokost sender deg inn i sult-modus fratatt fra viktige næringsstoffer den trenger etter å ha jobbet, jeg gjentar arbeider, hele dagen og hele natten. Tenk for deg selv er bilen din kommer kjøre godt eller selv starte i morgen hvis motoren mangler olje, drivstoff? Svært usannsynlig, skjer det samme til våre smart gjort organer, en veldig smart maskin. Hvis jeg har i morgen en stor muffin med ekstra stor cappuccino, jeg erstatte alle de næringsstoffene kroppen mine behov mens du gjør alle disse jobber natt og dag? En enkel muffin består av karbohydrater, som er sukker, blir overskytende sukker til lagret fett.
I utgangspunktet over tid vi har donuts rundt våre magene og vi tror alt er hanky dory? Faktum er sukker ødelegger våre blodkar ikke raid bort, men veldig sakte, vi begynner å føle seg uvel, kø på legekontorer, tigge for leger å gi oss en "magisk pille". Sannheten er at det er ingen "magiske piller ', våkne opp og begynne å forstå virkeligheten. Fantasy er bra, men virkeligheten hjelper deg å holde seg våken. Vi blokkerer legens klinikker, sykehus, klagende, men i virkeligheten en én person kan bare hjelpe, og det er DEG! Endre spise mønster, gjeninnsette stoffskiftet. Hvis du ikke klarer å gjøre dette på egen hånd gå og se en ernæringsmessig konsulent, rådgiver, en profesjonell person slik at du får en troverdig råd om hvordan du starter, lese troverdig materiale, studere saksområdet. Høyskoler tilbyr kurs du kan delta, kan du nærmer selskaper som Herbalife. De tilbyr et godt utvalg av produkter, for alle, kan også barn spise den. Fedme er blitt epidemi, vil NHS bli stoppet fordi fedme vil ødelegge systemet og deretter alle vil våkne opp fordi du vil betale for alt.
Intervention er den beste måten å forandre alt, ikke vær redd for å endre du kan selvsagt oppnå en virkelig oppsiktsvekkende resultater. Ikke vær redd for å sette livet på prøve. Jeg kan fortelle deg den beste måten å gjøre det, endre plasseringen, gjøre de tingene du ikke har gjort før. NUTRIKLAB er et bra sted å besøke. Når jeg går til min supermarked Jeg er overveldet, jeg vedder du selv sjef ikke har prøvd all maten han tilbyr for salg. Han selger alle disse produktene fordi det gjør god fortjeneste. Så det er opp til oss virkelig, til å spise eller ikke å spise. Mesteparten av tiden jeg sjekke etikettene, hvis den har sukker over 5g, masse tilsetningsstoffer, fargestoffer, smakstilsetninger jeg la den på hylla. Matlaging frisk er den beste måten, spise rolig, uten rushing hvor som helst, eller snakke med noen. Valget er ditt!
