Kan online rådgivning gi deg den støtten du trenger?
Den mest populære modellen for støtte i dag er online rådgivning. Dette betyr at folk er ferdig med tradisjonelle besøk til terapeutens kontor takket være internett som har åpnet sine porter for behandling av psykiske lidelser. Web rådgivning innebærer utfører rådgivningstjenester gjennom e-post, chatterom og web-kameraer. Unge mennesker er i dag sliter med problemer som lav selvfølelse, samlivsproblemer, familiekonflikter, yrkesvalg og listen slutter ikke her. Derfor trenger de støtte for å komme seg gjennom de vanskelige øyeblikkene i livet. Mens det er ingen tvil om at flere og flere mennesker arbeider med psykiske problemer, det er fortsatt noen motvilje om e-rådgivning. Mer presist, mange mennesker tviler på at behandlingen utføres i et online-miljø er like effektiv som tradisjonelle ansikt til ansikt rådgivning. Uavhengig av de mange innvendinger, har det blitt bevist at online terapi er faktisk effektiv.
E-rådgivning er først av alt tilgjengelig. På grunn av det faktum at Internett er gjort tilgjengelig for alle, så er terapi. Bekvemmeligheten ligger i det faktum at du har tilgang til rådgivning når du vil, noe som betyr at du ikke nødvendigvis har innom terapeutens kontor. Vanligvis er folk som bor i distriktene eller fjerntliggende områder forhindret fra å søke profesjonell helse, fordi det er ingen skap i deres nærhet. I tillegg er online terapi svært praktisk for fysisk funksjonshemmede eller de som er ute av stand til å forlate sine hjem. Faktum er at ingen mener selv at de med å høre eller se problemer trenger råd også. E-rådgivning tar stresset av å måtte gjøre avtaler, noe som betyr at du kan snakke med en online terapeut når du føler for det, og uten å avbryte deg travle timeplan. Når du er sint eller bare stresset, du vanligvis bekjenner til en venn. I stedet for å gjøre dette, kan du åpne datamaskinen og snakke over problemene dine med en profesjonell som har alle svarene. I rådgiving, har problemet å bli identifisert i tide til å bli løst det, og dette er grunnen til at du ikke bør vente til neste økt.
Like viktig er det faktum at online terapi hjelper deg skjule din identitet. Kvinner spesielt unngå å se en terapeut av frykt for at noen kan finne ut. Den populære tro er at bare de som er vanvittig behov behandling, slik at alle som er sett kommer til behandling umiddelbart merket. Ved å eliminere sosial stigma, vil folk få mot til å søke profesjonell hjelp, og de vil ikke leve i permanent frykt for at en nær venn eller en nabo kjenner sin hemmelighet. Opprettholde anonymitet er også gunstig for økten også. Fraværet av ansikt til ansikt kontakt oppfordrer faktisk mange til å kommunisere mer åpent, siden det er lettere å tilstå en totalt fremmed enn til noen som er sannsynlig å dømme deg. Uansett hvilken type korrespondanse, vil du også være i stand til å reflektere over dine tanker og følelser før uttrykke dem. For å oppsummere, er mer fordelaktig enn tradisjonell terapi online rådgivning fordi det er tilgjengelig, og det respekterer personvernet til pasienten, noe som gjør de øktene mer fruktbart.
Hvis du vil vite mer om online terapi og online terapeut, kan du gå disse linkene!