Bli en Yoga trener og helbrede verden
"Kuryattadasanamsthairyamarogyamchangalaghavam" -Hatha Pradipika, kapittel - 1, Shloka - 17.This vakre sanskrit shloka i hovedsak betyr at at praksisen med yoga sanas bringe fysisk og mental stabilitet, trivsel, og en følelse av lightness.Yoga har vært praktisert fra en tidløs fortid i India, landet sin opprinnelse. Noen forskere sier at opprinnelsen til Yoga kan spores tilbake til minst 5000 år, og noen hevder at det går enda lenger tilbake, kanskje 10,000years eller mer. Den gamle Vedaene og Upanishadene er den tidligste skriftlige kilden til denne gamle vitenskap, men en muntlig tradisjon går tilbake til en tidløs past.One gren av yoga, er Hatha yoga. Ordet betyr "ha" som betyr "sol" og "tha" som betyr "måne" og Yoga er et sanskrit ord som betyr "å forene". Dermed Hatha yoga refererer til unionen av motsetninger, de positive strømninger (sol) og de negative strømninger (måne) inour system. Denne forening eller harmoni bringer balanse mellom kropp og sinn. Den fortsatte praksisen med hatha yoga omfatter den fysiske positurer -'Asanas ', pusteteknikker -Pranayama og meditasjon -Dhyana hjelper personen til å få styrke og fleksibilitet og holde seg rolig i stressende situasjoner og låse opp energi-kanaler for strømmen av åndelig energi. Hatha yoga kurs er gjennomført i mange steder for nybegynnere så vel som for de som har oppnådd en god del ferdigheter. Faktisk for yoga entusiast som ønsker å ta budskapet om Yoga til verden, er det noen fantastiske kurs for hatha yoga lærerutdanning i India.One bør imidlertid sørge for at hatha yoga lærerutdanning sertifisering som gis på ferdigstillelse av kurset er fra en autentisk kilde. Hatha Yogais svaret på dagens stressende tider der rot og kaos tar en toll på våre sinn og kropp. Likevel er det umulig og upraktisk å komme vekk fra det hele. Det eneste svaret er å holde seg uansett hvor vi er, men skjære ut en oase av fred i våre sinn. Hatha yoga er bare at oase som vil gi næring og næring til sjelen, gi fred til våre forstyrret sinn, og bidra til å få fysisk velvære. Hatha yoga lærerutdanning i Goa er rett og slett den perfekte "union" av de beste yoga kurs og den mest rolige omgivelser ved siden av de vakre uberørte strender. Det er noe så beroligende og hypnotiserende i å lytte til de endeløse bølger bryter på stranden mens du sitter i "Dhyana" og de dype fordypningene i sinnet synes å forene med dans i kosmos!
