Detoxing Og Ernærings Balansering: Detox Your Body For Life og elsker det

1!. OBS!
Følgende informasjon er laget for å gi deg den ammunisjon som trengs for å virkelig forvandle deg og måten du ser mat. Den er designet for å sette kroppen i helse-modus, som er din naturlige tilstand!
To. FAST FOOD-Vs mat-lignende PRODUKTER Book Ekte mat, som jeg liker å referere til som "Gud Food", er økologisk dyrket, hel mat som ikke har blitt tuklet med på noen måte, form eller form (dvs. ikke-GMO). Mat-lignende produkter, eller "Man-Made Food", er produkter som har blitt produsert i et anlegg for å ligne ekte mat (behandlet). Menneskeskapte mat er også ekte mat som har blitt endret med kjemikalier. For eksempel kosthold vanlig biff, kylling og kalkun består av hormoner, antibiotika og GMO.
Tre. Næringsstoffer Vs TOKSINER
Nærings balansering er viktig for en sunn kropp! "Mat kan være den sikreste, mest effektive form for medisin, eller den tregeste form for gift." I et nøtteskall, kroppen gjenkjenner bare to ting som du putter i den (mat, medisiner, brus, etc.) eller som du legger på den (kremer, hudpleie, såpe, etc.). Disse to tingene er næringsstoffer eller giftstoffer. Det er det. Et næringsstoff er noe du spiser som kroppen omdanner til energi, eller bruker som drivstoff. Tvert imot, giftstoffer er derfor noe som kroppen ikke kan bruke som energi. Når du overbelaster leveren med giftstoffer, blir leveren "fet" og kan ikke lenger filtrere giftstoffer riktig. Kroppen så beskytter seg selv ved å trekke giftstoffer vekk fra vitale organer. Siden giftstoffene ikke kan brukes som energi, de er lagret i fettcellene. Dette er hovedgrunnen til tradisjonelle, kalori-skjærende dietter ikke fungerer. De unnlater å eliminere giftstoffer, noe som fører kroppen din til å få vekten og litt til. Fettcellene krymper når giftstoffer er eliminert.
5. Syrlig kroppen Vs ALKALINE BODY
Alt av maten du får i enten støtter kroppens surhet eller kroppens alkalitet. De fleste sure matvarer er menneskeskapte matvarer, som alle er bearbeidet (junk-food). Sure matvarer støtte toksisitet av kroppen din ved å forårsake betennelse. Betennelse skaper de fleste sykdommer, som Alzheimers, kreft, hjertesykdom, bakterier og virusinfeksjoner, osv Alkaliske matvarer, eller "Gud Food", støtter alkalitet i kroppen din, noe som resulterer i bokstavelig utsulting av sykdomsprosessen som de skaper en anti-inflammatorisk miljø. Sykdommen kan ikke leve i et alkalisk kroppen.
6. KOSTHOLD Vs-TRENING
Jeg har trent regelmessig siden alder 12. Det var min tro at trening gjorde opp en heidundrende 75% av din sunn kropp. Det gjør det ikke. Din sunn kropp er 10% genetikk, 10% trening og 80% ERNÆRING! Du kan ikke og vil aldri være i stand til å utøve en dårlig diett unna. Periode. Kroppen din er et finstemt kjøretøy. Hvis du gir den god drivstoff, vil det fungere på sitt optimale potensial og ta deg steder!
7. Trenger du å detox?

Nedenfor er en ufullstendig liste over fysiske tegn på toksisitet i kroppen din. Hvis du er inne i noen av dem, er det en god indikasjon på at kroppen din trenger en velfortjent detox
-. Oppblåsthet-syre reflux -Indigestion Anmeldelser - Vektøkning-treg fordøyelse-Manglende evne til å tape vekt
- Muskelsmerter smerter~~POS=HEADCOMP-Hodepine-Leddsmerter Z - sukker cravings -Anxiety -Blood sukker problemer Z - Kronisk utmattelses-lav libido-Nedsatt metabolisme Z - Fatty lever -Fibromyalgia -Gallbladder problemer
- Allergi-Mat sensitiviteter-Dårlig konsentrasjon Z - Hemorroider -Constipation -Autoimmune sykdommer Z - acne-hudirritasjoner-Cellulite Anmeldelser - Depresjon-Humørsvingninger svingninger~~POS=HEADCOMP-sinne problemer Z - Betennelse-forstyrret søvn Overdreven svetting
- Hetetokter -PMS -Menopausal symptomer
8. HVA gjør jeg nå?
Er du ute etter å ta store skritt eller baby trinn på din søken etter detoxing og opprettholde en ren spise livsstil? Baby trinn ville være å gi opp en eller to ting som er kjent for å være giftig. For eksempel slutte å drikke brus helt (de inneholder mer enn anbefalt daglig inntak av sukker i bare en brus, diett brus har kunstige søtningsmidler, som er direkte knyttet til mange kroniske sykdommer som Parkinsons). Også, NO MORE FAST FOOD (svært bearbeidet, GMO, sukker, etc.). Bare ikke gjør det.
Hvis du er interessert i å ta store skritt, gjør en forpliktelse til deg selv. En forpliktelse til å delta i et levedyktig, pålitelig, sannhet basert detox program og stokk med det fra begynnelse til slutt. Den anbefalte tidsramme for å delta fullt ut i din detox-programmet er fire uker. For de fleste er dette varigheten nødvendig å foreta eller bryte en vane. Dette gjør kroppen din den tiden den trenger til å kvitte seg mot skadelige avhengighet. Du vil bli overrasket over hvor raskt kroppen din acclimates til den nye deg og din nye ren spise livsstil!